Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Tabouleh

Tabouleh
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
6 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • bulgur fijn
    100 g
  • water
    120 g
  • olijfolie
    50 g
  • zout
    1 ¼ tl
  • verse peterselie alleen de blaadjes
    2 bossen
  • verse munt alleen de blaadjes
    ½ bos
  • lente-uien in stukken
    3
  • komkommer geschild, ontpit (ca. 200 g), in stukjes
    1
  • citroen geperst sap
    1
  • gemalen peper
    ¼ - ½ tl
  • tomaten stok- of trostomaten, uitgehold, in blokjes (ongeveer 1 cm)
    200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 3 g
Calorieën 651 kJ / 155 kcal
Vetten 9 g
Vezels 2.9 g
Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De wereld rond: Salades 6 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Koninginnenhapje

4.1(16)

55min

Rode bietensalade

4.8(26)

10min

Verse Tomatensoep

4.9(21)

30min

Venusschelpen op zeemanswijze

5.0(1)

30min

Eiersalade met curry

4.0(2)

1u. 30min

Hummus van rode biet

4.6(8)

10min

Gegrilde Kippendijspiesjes (Yakitori)

Geen beoordelingen

Thaïse kipsalade (Laab Gai)

Geen beoordelingen

Aardbeien-Caprese met Pistachepesto

Geen beoordelingen

Salade niçoise

Geen beoordelingen

Fattoush met huisgemaakte, gegrilde halloumi

Geen beoordelingen

Salade van Venkel en Sinaasappel

4.0(1)

10min

 Alles tonen
Alles tonen