Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

4 porții

Ingrediënten

Lamb

ulei de măsline
1 linguriță
cotlet de miel grăsimea îndepărtată
1
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
ierburi aromate proaspete, în amestec (pătrunjel, mentă, busuioc, cimbru)
30 g
muștar de Dijon
2 linguri

Piure de anghinare și spanac

parmezan
15 g
lămâie doar coaja subțire
1
inimi de anghinare, din conservă (2 conserve), scurse
680 g
apă
15 g
zeamă de lămâie după gust
1 linguriță
ulei de măsline
1 linguriță
spanac tânăr, proaspăt
85 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 531.5 mg

Eiwitten 26.8 g

Calorieën 2572.1 kJ / 614.8 kcal

Vetten 47.4 g

Vezels 13.1 g

Verzadigd vet 20.1 g

Koolhydraten 25.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Primăvara în farfurie 10 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)

1u. 20min

Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc

1u. 10min

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35min

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2u.

Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez

1u. 20min

Pui marocan cu cușcuș

1u. 5min

Paella valenciana

1u.

Cârnați cu bere, ceapă și ardei

Geen beoordelingen

Burgeri și ciuperci cu bere

Geen beoordelingen

Spată de porc cu glazură cu sirop de arțar și condimente

2u. 20min

Cotlete de miel sous-vide, cu sos de mentă

Geen beoordelingen

Sendvișuri cu salată de pui

15min

Alles tonen

Alles tonen