Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 porții
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Lamb
  • ulei de măsline
    1 linguriță
  • cotlet de miel grăsimea îndepărtată
    1
  • sare
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    2 prize
  • căței de usturoi
    2
  • ierburi aromate proaspete, în amestec (pătrunjel, mentă, busuioc, cimbru)
    30 g
  • muștar de Dijon
    2 linguri
Piure de anghinare și spanac
  • parmezan
    15 g
  • lămâie doar coaja subțire
    1
  • inimi de anghinare, din conservă (2 conserve), scurse
    680 g
  • apă
    15 g
  • zeamă de lămâie după gust
    1 linguriță
  • ulei de măsline
    1 linguriță
  • spanac tânăr, proaspăt
    85 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 531.5 mg
Eiwitten 26.8 g
Calorieën 2572.1 kJ / 614.8 kcal
Vetten 47.4 g
Vezels 13.1 g
Verzadigd vet 20.1 g
Koolhydraten 25.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Primăvara în farfurie 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez

4.8(5)

1u. 20min

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

5.0(102)

1u. 20min

Rulouri de pui în stil florentin

4.9(19)

50min

Burgeri-clovni

4.8(5)

2u.

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

4.5(28)

40min

Sendvișuri cu salată de pui

4.5(4)

15min

Tocăniță de iepure

4.8(13)

1u.

Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi

4.7(18)

1u. 40min

Pui cu sos cremos de boia

4.4(26)

40min

Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental

4.3(4)

40min

Coadă de bou gătită lent

Geen beoordelingen

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4.4(16)

4u.

 Alles tonen
Alles tonen