Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

6 portions

Ingrediënten

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (optioneel) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 430.5 mg

Eiwitten 3.5 g

Calorieën 525.3 kJ / 125.5 kcal

Vetten 7.2 g

Vezels 3.4 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 14.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix Like Never Before 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Warm Mediterranean Couscous Salad

30 min

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 min

Courgetti with Bolognese Sauce

40 min

Fennel, Celery and Green Apple Salad

15 min

Onion Bhajis with Chilli Coriander Dip (TM5)

1 godz.

Thai Salmon Parcels with Jasmine Rice

45 min

Chicken Florentine Involtini - Involtini di pollo alla fiorentina

50 min

Chicken Tagine with Prunes, Figs and Honey

45 min

Red Cabbage and Chicken Salad

40 min

Pomegranate and Mint Marinade

5 min

Caramelised Onion and Goat's Cheese Tarts

1 godz. 5 min

Teriyaki Salmon Burgers

45 min