Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

6 portions

Ingrediënten

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (optioneel) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 430.5 mg

Eiwitten 3.5 g

Calorieën 525.3 kJ / 125.5 kcal

Vetten 7.2 g

Vezels 3.4 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 14.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix Like Never Before 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Courgetti with Bolognese Sauce

40min

Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti

30min

Salmon Rillette, Onion Chutney, Toasted Sourdough

1u. 25min

Onion Bhajis with Chilli Coriander Dip (TM5)

1u.

Nut Bread

1u. 20min

Cranberry Chutney

25min

Janssons Frestelse (Jansson’s Temptation)

1u. 40min

Potato and Taleggio Roly-polies with Chive Dip

1u. 10min

Butternut Squash and Chestnut Rolls

1u. 40min

Spiced Lamb Roast

29u. 50min

Courgette and Lemon Sorbet

8u. 5min

Smoky Paprika Tomato Dip

5min