Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

6 portions

Ingrediënten

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (optioneel) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 430.5 mg

Eiwitten 3.5 g

Calorieën 525.3 kJ / 125.5 kcal

Vetten 7.2 g

Vezels 3.4 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 14.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix Like Never Before 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Power Muesli

25min

Fennel, Celery and Green Apple Salad

15min

Onion Bhajis with Chilli Coriander Dip (TM5)

1u.

Parmesan and Oat Rolls

1u. 40min

Carrot and Sesame Burgers

1u. 15min

Ham and Mustard Toasts

3u.

Butternut Squash and Chestnut Rolls

1u. 40min

Mulled Wine Bellini

2u. 40min

Spiced Red Wine Pears

45min

Red Cabbage and Chicken Salad

40min

Pomegranate and Mint Marinade

5min

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

15min