Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Beef and Feta Koftas
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 20min
16 piece
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • orange thin peelings of skin only
    ½
  • coriander, fresh cut in pieces, to taste
    5 - 6 sprig
  • mint leaf, fresh to taste
    10 - 15
  • green chilli, fresh halved and deseeded
    2
  • beef meat, boneless cut in pieces (3 cm), slightly frozen
    650 gram
  • Greek yoghurt
    60 gram
  • feta cheese cut in pieces
    100 gram
  • cumin, ground
    1 teaspoon
  • baharat spice mix (optioneel) (see tip)
    1 teaspoon
  • sea salt
    1 teaspoon
  • spring onion (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
    3

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 piece

Natrium 209.9 mg
Eiwitten 10.3 g
Calorieën 335.6 kJ / 80.2 kcal
Vetten 3.5 g
Vezels 0.6 g
Verzadigd vet 1.8 g
Koolhydraten 2.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Every Season Is a Healthy Season 30 recepten
Internationaal
Every Season Is a Healthy Season 24 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Granny's braised pork

5.0(5)

1 Std.

Zuppa di Lasagne (Lasagne soup)

4.3(18)

35 Min

Sesame Chicken Mee Sua

4.2(6)

40 Min

Chinese pork with vegetables

4.4(356)

1 Std. 20 Min

Lamb Tagine with Apricots and Honey

4.2(144)

1 Std. 50 Min

Meatballs in Tomato Sauce

4.3(26)

1 Std. 10 Min

Chilli chicken with corn and avocado cream

4.0(36)

35 Min

Chicken with spring onion sauce and cucumber salad

5.0(3)

1 Std. 15 Min

Pineapple Pork Chops

4.2(73)

2 Std. 40 Min

Pulled pork burger

4.5(159)

5 Std.

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

4.3(16)

30 Min

Waldorf Salad

4.8(65)

15 Min

 Alles tonen
Alles tonen