Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Beef and Feta Koftas
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 20min
16 piece
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • orange thin peelings of skin only
    ½
  • coriander, fresh cut in pieces, to taste
    5 - 6 sprig
  • mint leaf, fresh to taste
    10 - 15
  • green chilli, fresh halved and deseeded
    2
  • beef meat, boneless cut in pieces (3 cm), slightly frozen
    650 gram
  • Greek yoghurt
    60 gram
  • feta cheese cut in pieces
    100 gram
  • cumin, ground
    1 teaspoon
  • baharat spice mix (optioneel) (see tip)
    1 teaspoon
  • sea salt
    1 teaspoon
  • spring onion (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
    3

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 piece

Natrium 209.9 mg
Eiwitten 10.3 g
Calorieën 335.6 kJ / 80.2 kcal
Vetten 3.5 g
Vezels 0.6 g
Verzadigd vet 1.8 g
Koolhydraten 2.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Every Season Is a Healthy Season 30 recepten
Internationaal
Every Season Is a Healthy Season 24 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Dhaba Style Chicken Masala

4.5(15)

30min

Moroccan Couscous

4.0(1)

1u.

Roast Lamb with Vegetables and Mint Sauce

4.6(35)

2u.

Fragrant Chicken Curry (Metric)

4.7(161)

1u.

Chicken meatballs with coconut rice

4.4(572)

35min

Pork meatballs with couscous

4.7(217)

50min

Mexican pulled pork

4.8(28)

28u. 10min

Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy

4.3(16)

2u.

Beef, Ale and Dumpling Stew

4.4(215)

1u. 55min

Feed a family creamy coconut chicken curry

4.4(24)

1u. 10min

Chicken with Vegetable Rice

4.4(35)

45min

Lamb Korma

4.2(121)

4u.

 Alles tonen
Alles tonen