Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Beef and Feta Koftas
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 20min
16 piece
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • orange thin peelings of skin only
    ½
  • coriander, fresh cut in pieces, to taste
    5 - 6 sprig
  • mint leaf, fresh to taste
    10 - 15
  • green chilli, fresh halved and deseeded
    2
  • beef meat, boneless cut in pieces (3 cm), slightly frozen
    650 gram
  • Greek yoghurt
    60 gram
  • feta cheese cut in pieces
    100 gram
  • cumin, ground
    1 teaspoon
  • baharat spice mix (optioneel) (see tip)
    1 teaspoon
  • sea salt
    1 teaspoon
  • spring onion (approx. 25-30g), sliced (1 cm)
    3

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 piece

Natrium 209.9 mg
Eiwitten 10.3 g
Calorieën 335.6 kJ / 80.2 kcal
Vetten 3.5 g
Vezels 0.6 g
Verzadigd vet 1.8 g
Koolhydraten 2.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Every Season Is a Healthy Season 30 recepten
Internationaal
Every Season Is a Healthy Season 24 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Pork vindaloo

4.0(50)

2u. 20min

Coq au vin blanc with mashed potato

4.3(224)

1u. 50min

Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce

4.1(194)

50min

Woodys "no butter" butter chicken

4.3(421)

40min

Meatballs in Tomato Sauce

4.3(26)

1u. 10min

Soy-glazed Chicken with Pak Choi

4.1(79)

13u.

Creamy beef curry

4.7(443)

1u. 15min

Beef and Beer Pie

4.4(106)

1u. 40min

Picadillo a la Habanera (Ground Beef)

4.4(91)

1u.

Chinese pork with vegetables

4.4(359)

1u. 20min

White Bean Soup with Potatoes and Chorizo

4.7(3)

35min

Beef and feta koftas

4.4(18)

1u. 30min

 Alles tonen
Alles tonen