Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 garlic clove
-
2
sprigs fresh mint, leaves only
of fresh parsley, leaves only - 150 g onions, quartered
- 50 g olive oil
- 500 g lamb mince, broken in pieces
- 60 g breadcrumbs
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- plain flour, for dusting
- 2 Tbsp vegetable oil
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1164 kJ / 277 kcal
- Eiwitten
- 20 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 16 g
- Vezels
- 2 g
Alternatieve recepten
Beef Koftas with Saffron Yoghurt
1h 20min
Seared Sesame Steaks with Ginger Chopped Salad and Lime Couscous
35 Min
Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables
3h 5min
Beef Meatballs (Soutzoukakia) with Tomato Rice
1h
Tabbouleh
2h 15min
Lamb Burgers with Garlic Herb Mayo
1h 15min
Arancini
2h 10min
Beef and Feta Koftas
1h 20min
Cevapcici with Tzatziki Sauce
30min
Meatballs with Romesco Sauce
1h 40min
Lamb Koftas
1h 30min
Keftethes (Greek meatballs)
40 Min