Apparaten en accessoires
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
Voorbereiding. 30min
Totaal 40min
4 porties
Ingrediënten
-
rijstazijn30 g
-
lichte sesamolie30 g
-
sojasaus30 g
-
suiker10 g
-
sesamzaad, zwart1 el
-
gedroogde pepervlokken½ tl
-
water1230 g
-
rode kool in stukken120 g
-
zout en een beetje meer voor de smaak1 tl
-
quinoa150 g
-
pompoen in blokjes (2 cm)200 g
-
Edamame in peulen (zie tip)100 g
-
zalmfilet, vers, ontveld (sushikwaliteit)200 g
-
mango, rijp1
-
avocado1
-
lente-ui1
-
peper, gemalen om op smaak te brengen
-
rauwe cashewnoten4 el
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portie
Eiwitten
24 g
Calorieën
919 kJ /
578 kcal
Vetten
32 g
Vezels
8.8 g
Koolhydraten
44 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Mood Boosters
5 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel
Geen beoordelingen
Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels
Geen beoordelingen
Pindakaas Crackers
35min
Popcorn-ijs
Geen beoordelingen
Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas
Geen beoordelingen
Vegan Oesterzwam Shoarma
Geen beoordelingen
Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps
Geen beoordelingen
Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)
Geen beoordelingen
‘Îles Flottantes’ in White Chocolate Cream and Roses
Geen beoordelingen
Pizza met fruit en yoghurt
1u.
Citroen en yoghurt dessert
3u. 15min
Batbout met kaas
30min