Vispannetje

4.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

6 porties

Ingrediënten

bladpeterselie, vers enkel de blaadjes
10 g
wortel in stukken van 2-3 cm
100 g
selder in stukken van 2-3 cm
50 g
prei in ringen van 1 cm
100 g
ui gehalveerd
100 g
knoflookteentje
1
boter
60 g
witte wijn, droog
80 g
water
500 g
visbouillon blokje verkruimeld
1
zalmfilet, vers in blokjes van 2-3 cm
300 g
kabeljauwfilet in blokjes van 2-3 cm
300 g
coquilles
6
rauwe gepelde reuzengarnalen
6
room
150 g
bloem
50 g
peper, gemalen naar smaak
zout naar smaak
garnalen, kleine, gepeld
100 g
geraspte kaas emmentaler
60 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portie

Natrium 871.6 mg

Eiwitten 32.8 g

Calorieën 1829.7 kJ / 437.3 kcal

Vetten 28.3 g

Vezels 1.3 g

Verzadigd vet 14.2 g

Koolhydraten 12 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Van Zee tot Bord 7 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Gepocheerde peren in honing met chocoladesaus en notencrumble

2u. 10min

Taartje zonder koken met zalm en dille

1u. 15min

Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes

Geen beoordelingen

Gestoomde kalkoenfilet met ricotta, spinazie en walnotenvulling

2u.

Gestoomde kip op zijn geheel

Geen beoordelingen

Frittata met gestoomde aardappelen

1u. 15min

Kip met rode paprika

1u. 5min

Peren in rode wijn

3u. 20min

Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst

9u. 15min

Kalkoendij in spek gedraaid met aardappelen

1u. 40min

Groenten-aardappelsalade met kip

1u. 15min

Chowder met kip en maïs, broccoliterrines

1u. 25min