Apparaten en accessoires
Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 15min
4 portie
Ingrediënten
-
gember, vers wortel geschild, in dunne plakjes gesneden20 g
-
sjalot gehalveerd30 g
-
olijfolie15 g
-
kurkuma, gedroogd, gemalen¼ tl
-
kippenborst, met of zonder vel, met of zonder been in blokjes (2 cm)300 g
-
groentebouillonpasta1 tl
-
zout plus extra voor proeven½ tl
-
water800 g
-
wortelen in plakjes gesneden (0,5 cm - 1 cm)200 g
-
100 g verse champignons, gehalveerdshiitake, vers gehalveerd100 g
-
100 g doperwten, bevrorenEdamame in peulen100 g
-
lente-ui in dunne plakjes gesneden (ongeveer 1 mm)1 el
-
sesamolie (optioneel)10 g
-
zwarte peper, vers gemalen naar smaak
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
386.3 mg
Eiwitten
19.6 g
Calorieën
958.7 kJ /
229.1 kcal
Vetten
12.2 g
Vezels
3.7 g
Verzadigd vet
2.6 g
Koolhydraten
11.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Gembersoep met rode paprika
50min
Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard
45min
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30min
Graubünden gerstsoep
55min
West-Afrikaanse pinda stoofpot
Geen beoordelingen
Butternutsoep met Curry en Mango
30min
Vegan Oesterzwam Soep
40min
Ravioli Soep met Rundsvlees
Geen beoordelingen
Veelzijdige gladde soep
45min
Bouillabaisse
Geen beoordelingen
Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)
Geen beoordelingen
Velouté met Marokkaanse smaken
35min