Apparaten en accessoires
Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 15min
4 portie
Ingrediënten
-
gember, vers wortel geschild, in dunne plakjes gesneden20 g
-
sjalot gehalveerd30 g
-
olijfolie15 g
-
kurkuma, gedroogd, gemalen¼ tl
-
kippenborst, met of zonder vel, met of zonder been in blokjes (2 cm)300 g
-
groentebouillonpasta1 tl
-
zout plus extra voor proeven½ tl
-
water800 g
-
wortelen in plakjes gesneden (0,5 cm - 1 cm)200 g
-
100 g verse champignons, gehalveerdshiitake, vers gehalveerd100 g
-
100 g doperwten, bevrorenEdamame in peulen100 g
-
lente-ui in dunne plakjes gesneden (ongeveer 1 mm)1 el
-
sesamolie (optioneel)10 g
-
zwarte peper, vers gemalen naar smaak
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
386.3 mg
Eiwitten
19.6 g
Calorieën
958.7 kJ /
229.1 kcal
Vetten
12.2 g
Vezels
3.7 g
Verzadigd vet
2.6 g
Koolhydraten
11.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus
12 godz. 20 min
Îles Flottantes' in Witte Chocoladecrème en Rozenwater
Brak ocen
Rijst met kip en champignons
30 min
Gestoomde pesto broodjes
Brak ocen
IJs van Mango en Passievrucht
Brak ocen
Ossenstaart Shepherd's Pie
Brak ocen
Pindakaas Kikkererwten Koekjes
35 min
Mango Cheesecakes
Brak ocen
Tiramisu Smoothie
5 min
Glutenvrije Koekjes van Rijstmeel en Chocolade
Brak ocen
Worteltaart-energieballetjes
Brak ocen
Veelzijdige gladde soep
45 min