Apparaten en accessoires
Rode kool cups met kip
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 porties
Ingrediënten
-
kippenborst filet, zonder vel in reepjes gesneden (5 cm x 1 cm)350 g
-
limoensap versgeperst20 g
-
olijfolie30 g
-
kurkuma, gedroogd, gemalen½ tl
-
cayennepeper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
zout1 tl
-
rode kool de bladeren in stukken gesneden en 4 hele bladeren om in op te dienen200 g
-
rode ui plus extra, in dunne plakjes gesneden, voor de garnering40 g
-
teentje knoflook1
-
koriander alleen blaadjes, plus extra om te garneren5 takjes
-
quinoa150 g
-
water500 g
-
zwarte peper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
rode peper, vers (optioneel) ontpit, fijngehakt, voor de garnering
-
limoen in vieren gesneden, voor de garnering1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
335 mg
Eiwitten
18 g
Calorieën
1123 kJ /
268 kcal
Vetten
10 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
24 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Roze herfst
7 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Parelgerst- en champignonsoep
Geen beoordelingen
Wintergroente en rundvlees cholent
4u. 30min
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
Geen beoordelingen
Lactose- en glutenvrije pistachecrème
12u. 15min
Rauwe chocolade bietencake
Geen beoordelingen
Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten
3u. 5min
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40min
Kip-miso stoofpot
1u. 45min
Glasmie met garnalen en knoflooksaus
1u. 15min
Smoothie bowl met bessen en bramen
10min
Cholent
Geen beoordelingen
Verse zomerse loempia’s
30min