Poke bowl met gemarineerde zalm

Poke bowl met gemarineerde zalm

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

4 portie

Ingrediënten

sojasaus
4 el
sesamolie, geroosterd
2 el
acaciahoning vloeibaar
1 el
geroosterd sesamzaad
2 el
lange rode chilipeper zaadlijst verwijderd, in reepjes gesneden
1
lente-ui in dunne schijfjes
2
zalmfilet, vers, ontveld (voor sushi), in blokjes gesneden (1½ cm)
540 g
water
1200 g
zout
1 ½ tl
langkorrelige rijst (kooktijd 20 minuten)
150 g
avocado's geschild, ontpit en in plakjes gesneden
2
komkommer snacks, in afgeschuinde plakjes
6

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 31 g

Calorieën 2375 kJ / 570 kcal

Vetten 40 g

Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

40min

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

55min

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

40min

Nasi Goreng

40min

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

30min

Pizza Diavola

Geen beoordelingen

Butter Chicken

1u.

Muffins met intense chocolade (zonder toegevoegde suiker)

Geen beoordelingen

Saltimbocca met groenten en risotto Milanese

Geen beoordelingen

Plukbrood met eieren en zongedroogde tomaten

1u. 30min

Amandelpap

10min

Quiche met Ricotta en Paprika

2u.