Poke bowl met gemarineerde zalm

Poke bowl met gemarineerde zalm

4.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

4 portie

Ingrediënten

sojasaus
4 el
sesamolie, geroosterd
2 el
acaciahoning vloeibaar
1 el
geroosterd sesamzaad
2 el
lange rode chilipeper zaadlijst verwijderd, in reepjes gesneden
1
lente-ui in dunne schijfjes
2
zalmfilet, vers, ontveld (voor sushi), in blokjes gesneden (1½ cm)
540 g
water
1200 g
zout
1 ½ tl
langkorrelige rijst (kooktijd 20 minuten)
150 g
avocado's geschild, ontpit en in plakjes gesneden
2
komkommer snacks, in afgeschuinde plakjes
6

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 31 g

Calorieën 2375 kJ / 570 kcal

Vetten 40 g

Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Poedersuiker

5min

Met champignons gevulde aardappelkoekjes

1u.

Tandoori kip wraps

50min

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40min

Kwarktaart in potjes

4u.

Frisse koolsalade

15min

Kleverige sesamkip

40min

Aromatische kipcurry

1u.

Rundsburgers met kaasvulling

40min

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15min

Smoothie bowl met bessen en bramen

10min

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10min