Poke bowl met gemarineerde zalm

Poke bowl met gemarineerde zalm

4.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

4 portie

Ingrediënten

sojasaus
4 el
sesamolie, geroosterd
2 el
acaciahoning vloeibaar
1 el
geroosterd sesamzaad
2 el
lange rode chilipeper zaadlijst verwijderd, in reepjes gesneden
1
lente-ui in dunne schijfjes
2
zalmfilet, vers, ontveld (voor sushi), in blokjes gesneden (1½ cm)
540 g
water
1200 g
zout
1 ½ tl
langkorrelige rijst (kooktijd 20 minuten)
150 g
avocado's geschild, ontpit en in plakjes gesneden
2
komkommer snacks, in afgeschuinde plakjes
6

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 31 g

Calorieën 2375 kJ / 570 kcal

Vetten 40 g

Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Boerenkoolstamppot met Rookworst en Mosterd

30min

Kleverige sesamkip

40min

Zuurkoolstamppot met Zalm en Dille-roomsaus

40min

Gestoomde Chinese groenten

30min

Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)

30min

Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade

30min

Vegan empanadas met paprika-champignon vulling

1u. 20min

Souvlaki van kip en paprika met rijst

1u. 5min

Thaise pinda kip met kokosrijst

1u.

Kipsatés met pindasaus

2u.

Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen

1u.

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50min