Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Poke bowl met gemarineerde zalm

Poke bowl met gemarineerde zalm
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
4 portie
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • sojasaus
    4 el
  • sesamolie, geroosterd
    2 el
  • acaciahoning vloeibaar
    1 el
  • geroosterd sesamzaad
    2 el
  • lange rode chilipeper zaadlijst verwijderd, in reepjes gesneden
    1
  • lente-ui in dunne schijfjes
    2
  • zalmfilet, vers, ontveld (voor sushi), in blokjes gesneden (1½ cm)
    540 g
  • water
    1200 g
  • zout
    1 ½ tl
  • langkorrelige rijst (kooktijd 20 minuten)
    150 g
  • avocado's geschild, ontpit en in plakjes gesneden
    2
  • komkommer snacks, in afgeschuinde plakjes
    6

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 31 g
Calorieën 2375 kJ / 570 kcal
Vetten 40 g
Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Groentesticks

Geen beoordelingen

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

5.0(9)

10min

Taartje zonder koken met zalm en dille

5.0(2)

1u. 15min

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

Geen beoordelingen

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

Geen beoordelingen

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

Geen beoordelingen

Tonijn Pastei

Geen beoordelingen

Mini Groene Shakshuka's

Geen beoordelingen

Mini Garnalenomeletten

Geen beoordelingen

Salade van Rode Biet en Aardbei

Geen beoordelingen

Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla

Geen beoordelingen

Tumis Buncis

Geen beoordelingen

 Alles tonen
Alles tonen