Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Poke bowl met gemarineerde zalm

Poke bowl met gemarineerde zalm
5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
4 portie
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • sojasaus
    4 el
  • sesamolie, geroosterd
    2 el
  • acaciahoning vloeibaar
    1 el
  • geroosterd sesamzaad
    2 el
  • lange rode chilipeper zaadlijst verwijderd, in reepjes gesneden
    1
  • lente-ui in dunne schijfjes
    2
  • zalmfilet, vers, ontveld (voor sushi), in blokjes gesneden (1½ cm)
    540 g
  • water
    1200 g
  • zout
    1 ½ tl
  • langkorrelige rijst (kooktijd 20 minuten)
    150 g
  • avocado's geschild, ontpit en in plakjes gesneden
    2
  • komkommer snacks, in afgeschuinde plakjes
    6

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 31 g
Calorieën 2375 kJ / 570 kcal
Vetten 40 g
Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Geen beoordelingen

Vanille Witte Wijn Peren met Amandel Crumble

Geen beoordelingen

Avocado limoen cheesecake (zonder toegevoegde suiker)

5.0(3)

2u. 30min

Reuben sandwich met gegrild rundvlees

Geen beoordelingen

Tarbot in champagnesaus

Geen beoordelingen

Pizza lahmacun a la Turk

4.6(10)

1u.

Op zijn geheel geroosterde zalm met miso en gochujang pikante saus

Geen beoordelingen

Ananas, chilisiroop en geroosterde kokos-streusel

Geen beoordelingen

Framboos Kokos Smoothie Bowl

Geen beoordelingen

Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta

4.8(4)

30min

Chorizo Quiche

4.0(1)

2u. 30min

Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)

Geen beoordelingen