Apparaten en accessoires
Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
4 portie
Ingrediënten
-
courgette Ø 4-5 cm, met afgesneden uiteinden, in stukken gesneden (zie tip)400 gram
-
zout plus een extra hoeveelheid om af te stoffen½ theelepel
-
courgette in stukken gesneden250 g
-
pompoen bijv. muskadeloen, Hokkaido, zonder pitten, in stukjes gesneden (zie tip)500 g
-
ui doormidden gesneden100 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) plus ½ theelepel.20 gram
-
water700 g
-
tijm, gedroogd½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
2 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta2 tl
-
melk150 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
52.1 mg
Eiwitten
4.9 g
Calorieën
624 kJ /
149.2 kcal
Vetten
7.4 g
Vezels
2.7 g
Verzadigd vet
4.7 g
Koolhydraten
18 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40 Min
Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim
1 Std.
Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard
45 Min
Minestrone
45 Min
Bloemkoolsoep met gebakken ganzenlever
35 Min
Zachte bloemkoolsoep
50 Min
Komkommersoep met garnalenspiesjes
35 Min
Tunesische Kikkererwtensoep (Lablabi)
Keine Bewertungen
Algerijnse Chorba Freekeh
Keine Bewertungen
Tom Kha Gai
Keine Bewertungen
Indiase citroensoep (Citroenrasam)
Keine Bewertungen
Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes
55 Min