Apparaten en accessoires
Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
4 portie
Ingrediënten
-
courgette Ø 4-5 cm, met afgesneden uiteinden, in stukken gesneden (zie tip)400 gram
-
zout plus een extra hoeveelheid om af te stoffen½ theelepel
-
courgette in stukken gesneden250 g
-
pompoen bijv. muskadeloen, Hokkaido, zonder pitten, in stukjes gesneden (zie tip)500 g
-
ui doormidden gesneden100 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) plus ½ theelepel.20 gram
-
water700 g
-
tijm, gedroogd½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
2 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta2 tl
-
melk150 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
52.1 mg
Eiwitten
4.9 g
Calorieën
624 kJ /
149.2 kcal
Vetten
7.4 g
Vezels
2.7 g
Verzadigd vet
4.7 g
Koolhydraten
18 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
Geen beoordelingen
Mexicaanse kippensoep
40min
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40min
Tikka Masala van Bloemkool
30min
Pindakaas Crackers
35min
Glutenvrije mini hazelnoot-confituur gebakjes (Linzer torte)
Geen beoordelingen
Ballotines van kip met gekonfijte tomaten, appel-rabarberchutney en basmatirijst
Geen beoordelingen
Nyonya kip-curry bun
Geen beoordelingen
IJs van Mango en Passievrucht
Geen beoordelingen
Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus
Geen beoordelingen
Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino
Geen beoordelingen
Stoofpotje van rundvlees, bier en knoedels
1u. 55min