Apparaten en accessoires
Chocolade en Peer Overnight Oats
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
4 portie
Ingrediënten
-
pure chocolade in stukken (2 cm)60 g
-
50 g amandelen, rauw, vooraf geroosterd in een panhazelnoten vooraf geroosterd in een pan50 g
-
60 g havermout, glutenvrijhavervlokken60 g
-
500 g amandelmelk, ongezoetmelk500 g
-
vanille-extract, natuurlijk1 tl
-
20 g rietsuikerdadel suiker30 g
-
zout1 snuifje
-
chiazaad50 g
-
150 g Griekse yoghurtroom, elk type (van koemelk)100 g
-
peer in blokjes (1 cm)150 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
91.4 mg
Eiwitten
18.6 g
Calorieën
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Vetten
23.2 g
Vezels
9.9 g
Verzadigd vet
7.8 g
Koolhydraten
42.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Geen beoordelingen
Honey BBQ Chicken
Geen beoordelingen
Pikante Worstjes van Rundsvlees
Geen beoordelingen
Pizza-Burrata
1u. 40min
Eiersalade in Krokante Paasnestjes
1u.
Gegrilde zeevruchten plank
Geen beoordelingen
Hartige cashew roomkaas
Geen beoordelingen
Mango, banaan en bosbessenpuree
10min
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30min
Aardappelen met Varkensribbetjes
Geen beoordelingen
Kalkoen-Currystoofpot met Rijst
Geen beoordelingen
Roze ontbijtbowl met rode bessen
15min