Apparaten en accessoires
Chocolade en Peer Overnight Oats
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
4 portie
Ingrediënten
-
pure chocolade in stukken (2 cm)60 g
-
50 g amandelen, rauw, vooraf geroosterd in een panhazelnoten vooraf geroosterd in een pan50 g
-
60 g havermout, glutenvrijhavervlokken60 g
-
500 g amandelmelk, ongezoetmelk500 g
-
vanille-extract, natuurlijk1 tl
-
20 g rietsuikerdadel suiker30 g
-
zout1 snuifje
-
chiazaad50 g
-
150 g Griekse yoghurtroom, elk type (van koemelk)100 g
-
peer in blokjes (1 cm)150 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
91.4 mg
Eiwitten
18.6 g
Calorieën
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Vetten
23.2 g
Vezels
9.9 g
Verzadigd vet
7.8 g
Koolhydraten
42.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel
15min
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20min
Knapperige granola
2u.
Shakshuka
50min
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10min
Ontbijt repen
Geen beoordelingen
Ontbijt Muffins
Geen beoordelingen
Granola met Kardemom en Sinaasappel
Geen beoordelingen
Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit
Geen beoordelingen
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
Geen beoordelingen
Eiwitrijke smoothie met spinazie
Geen beoordelingen
Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats
Geen beoordelingen