Hot salmon and vegetable egg muffins

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

8 pieces

Ingrediënten

vegetable oil to grease
button mushrooms halved
60 g
broccoli cut in pieces (3 cm)
60 g
zucchini cut in pieces (3 cm)
80 g
spring onions/green onions trimmed and cut into pieces
30 g
hot smoked salmon flaked in pieces (1 cm)
100 - 150 g
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
30 g
milk
120 g
eggs
5
sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
water
500 g
Sriracha mayo, to serve
black sesame seeds to garnish
fresh coriander leaf to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 458.7 mg

Eiwitten 10 g

Calorieën 428.7 kJ / 102.5 kcal

Vetten 5.7 g

Vezels 0.5 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 2.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Nester 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Stir Fried Broccoli with Carrot

15min

Chicken Macaroni Soup

30min

Stir Fried French Beans

15min

Ginger Coriander Steamed Fish

Geen beoordelingen

Lotus Root Peanut Pork Rib Soup

1u. 20min

Curry Fish Head

Geen beoordelingen

Cereal Prawns

30min

Sambal Kangkung

10min

ABC Soup

1u. 10min

Stir-fry Baby Bak Choy

10min

Stir-fry Kailan with Oyster Sauce

10min

Kuih Seri Muka (Pandan Custard Rice Dessert)

5u.