Hot salmon and vegetable egg muffins

4.8 4 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

8 pieces

Ingrediënten

vegetable oil to grease
button mushrooms halved
60 g
broccoli cut in pieces (3 cm)
60 g
zucchini cut in pieces (3 cm)
80 g
spring onions/green onions trimmed and cut into pieces
30 g
hot smoked salmon flaked in pieces (1 cm)
100 - 150 g
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
30 g
milk
120 g
eggs
5
sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
water
500 g
Sriracha mayo, to serve
black sesame seeds to garnish
fresh coriander leaf to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 458.7 mg

Eiwitten 10 g

Calorieën 428.7 kJ / 102.5 kcal

Vetten 5.7 g

Vezels 0.5 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 2.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Nester 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Red velvet cake

2u. 20min

Sicilian Prawn Salad

Geen beoordelingen

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1u.

Pistachio and lemon individual tiramisu

6u. 30min

Hibiscus and Raspberry Tart

2u. 35min

Miniroscón de Reyes (Spanish King's cake)

3u.

Lotus Leaf Glutinous Rice

1u. 35min

Raspberry Almond Pulp Cakes

50min

Bamia (okra and meat stew)

55min

Vegan Porridge with Fruit and Cinnamon

Geen beoordelingen

Ube ice cream

12u. 10min

Simple chocolate hazelnut cake

1u. 15min