Hot salmon and vegetable egg muffins

4.8 13 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

8 pieces

Ingrediënten

vegetable oil to grease
button mushrooms halved
60 g
broccoli cut in pieces (3 cm)
60 g
zucchini cut in pieces (3 cm)
80 g
spring onions/green onions trimmed and cut into pieces
30 g
hot smoked salmon flaked in pieces (1 cm)
100 - 150 g
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
30 g
milk
120 g
eggs
5
sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
water
500 g
Sriracha mayo, to serve
black sesame seeds to garnish
fresh coriander leaf to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 458.7 mg

Eiwitten 10 g

Calorieën 428.7 kJ / 102.5 kcal

Vetten 5.7 g

Vezels 0.5 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 2.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Nester 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Tingly Korean pork noodle ramyeon

50min

Thai cucumber salad (Thermomix® Cutter, using modes)

15min

Prawn skagen (Scandinavian prawn toast)

25min

Cooking beetroot and corn

40min

Braised cabbage and leek with steamed salmon

45min

Chilli paneer

30min

Curried Sausages and Lentils

1u.

Butterflied chilli lemon chicken and rice

1u. 45min

Chorizo and prawns a la Sidra

25min

Prawn tempura with mango salad & spicy chilli dressing

35min

Jerk chicken with pineapple slaw

5u.

Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip

2u. 30min