Chocos con habas y guisantes

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 10min

4 raciones

Ingrediënten

20 g de aceite de oliva
2 - 3 dientes de ajo en mitades
200 g de cebolla en octavos

200 g de cebolla roja, en octavos
30 - 40 g de pan blanco semiduro en dados
1 pellizco de pimienta de Cayena molida (optioneel)
1 cucharadita de pimentón
1 cucharadita de comino molido
1000 g de chocos en trozos de 2 cm

1000 g de sepia, en trozos de 2 cm
150 - 200 g de guisantes congelados
100 g de vino blanco
1 cucharadita de sal
200 g de agua
300 g de habas congeladas

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 1585.9 mg

Eiwitten 52.3 g

Calorieën 1835 kJ / 439 kcal

Vetten 8.1 g

Vezels 11 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 36.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Andalucía 43 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Carapulcra

1u. 45min

Arroz chaufa

45min

Albóndigas de champiñones con salsa

1u. 20min

Arroz con pollo en su punto

45min

Trigo tierno guisado con verduras

40min

Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza

40min

Smoothie Tropical

5min

Lentejas pardinas con chorizo

2u.

Ají de gallina

35min

Poleá

15min

Mantequilla con sal del Himalaya

25min