Chocos con habas y guisantes

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 10min

4 raciones

Ingrediënten

20 g de aceite de oliva
2 - 3 dientes de ajo en mitades
200 g de cebolla en octavos

200 g de cebolla roja, en octavos
30 - 40 g de pan blanco semiduro en dados
1 pellizco de pimienta de Cayena molida (optioneel)
1 cucharadita de pimentón
1 cucharadita de comino molido
1000 g de chocos en trozos de 2 cm

1000 g de sepia, en trozos de 2 cm
150 - 200 g de guisantes congelados
100 g de vino blanco
1 cucharadita de sal
200 g de agua
300 g de habas congeladas

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 1585.9 mg

Eiwitten 52.3 g

Calorieën 1835 kJ / 439 kcal

Vetten 8.1 g

Vezels 11 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 36.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Andalucía 43 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Olla gitana

45min

Magras con tomate

40min

Champiñones o setas al ajillo

20min

Arroz con pollo en su punto

45min

Arroz con solomillo de cerdo en su punto

45min

Poleá

15min

Chalota dorada (100 g) en cuartos

20min

Sopa de mariscos

1u. 30min

Salmorejo sin gluten

10min

Espárragos en "ajo pollo" para dos

40min

Albóndigas de pollo con almendras

40min

Tortillitas de bacalao (Pataniscas)

50min