Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 huevos (M)
- 650 g de agua
- 100 g de cebolleta tierna en trozos
- 150 g de aguacate
- 2 cucharaditas de zumo de limón
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 tomate maduro en dados de 0.5 cm
- 80 g de atún en aceite (escurrido y desmigado)
- 8 - 10 ramitas de cebollino fresco picado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 606 kJ / 145 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 4.7 g
- Vetten
- 9.4 g
- Verzadigd vet
- 2.2 g
- Vezels
- 2.4 g
- Natrium
- 327.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Brócoli dorado con salsa de atún
20 min
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45 min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 min
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20 min
Ensalada de pasta con sandía y ahumados
10min
Ensalada de tomate con ventresca
45 min
Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados
50min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40 min
Cogollos a la parrilla con vinagreta
15min
Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa
1h 40min
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10min
Tortilla de patata
45 min