Kabeljauwsoep met Spinazie

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 porties

Ingrediënten

ui in vier gesneden
70 g
knoflookteentjes
2
olijfolie
20 g
visbouillon
1000 g
aardappelen in blokjes (3 cm)
500 g
bladspinazie, vers grof gehakt
150 g
zout
½ tl
Ras el Hanout
1 tl
kabeljauwfilet, zonder vel in blokjes (4 cm)
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 1192.6 mg

Eiwitten 31.2 g

Calorieën 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Vetten 7.7 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 26.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Soep, puur genieten 4 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

De eerste hap: Vruchtenpuree

Geen beoordelingen

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

40min

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

30min

Tartaar van Zeebrasem met Vanille

Geen beoordelingen

Prei en Kaas Taart

1u. 5min

Parmezaan op plantaardige basis

5min

De eerste hap: Bloemkool- en Aardappelpuree met Varkenshaasje

Geen beoordelingen

Champignon en spinazie lasagne

Geen beoordelingen

Graubünden gerstsoep

55min

Creatief Basisbrood

45min

Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins

45min

Steak met Puree van Wortel en Pastinaak, gekaramelliseerde Uien en Pastinaakchips

1u. 20min