Kabeljauwsoep met Spinazie

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 porties

Ingrediënten

ui in vier gesneden
70 g
knoflookteentjes
2
olijfolie
20 g
visbouillon
1000 g
aardappelen in blokjes (3 cm)
500 g
bladspinazie, vers grof gehakt
150 g
zout
½ tl
Ras el Hanout
1 tl
kabeljauwfilet, zonder vel in blokjes (4 cm)
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 1192.6 mg

Eiwitten 31.2 g

Calorieën 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Vetten 7.7 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 26.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Soep, puur genieten 4 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Pompoen Tahini Puree

Geen beoordelingen

High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl

Geen beoordelingen

Gevulde Tomaten met Shakshuka, Mozzarella en gepocheerde Eieren

Geen beoordelingen

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

10min

Bouillabaisse

Geen beoordelingen

Half bolletje vanille en karamel

Geen beoordelingen

Mini Spaanse koningstaart (Mini Roscón de Reyes)

Geen beoordelingen

De eerste hap: Puree van Rode Biet en Aardappelen met Rundvlees

30min

Vanille Witte Wijn Peren met Amandel Crumble

Geen beoordelingen

Dubai Chocolate Pistacheballetjes

1u.

Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Geen beoordelingen

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30min