Kabeljauwsoep met Spinazie

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 porties

Ingrediënten

ui in vier gesneden
70 g
knoflookteentjes
2
olijfolie
20 g
visbouillon
1000 g
aardappelen in blokjes (3 cm)
500 g
bladspinazie, vers grof gehakt
150 g
zout
½ tl
Ras el Hanout
1 tl
kabeljauwfilet, zonder vel in blokjes (4 cm)
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 1192.6 mg

Eiwitten 31.2 g

Calorieën 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Vetten 7.7 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 26.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Soep, puur genieten 4 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus

Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus

Geen beoordelingen

Kalkoen Tonnato met Warme Aardappelsalade

Kalkoen Tonnato met Warme Aardappelsalade

Geen beoordelingen

Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus

Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus

Geen beoordelingen

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

2u.

Ravioli Soep met Rundsvlees

Ravioli Soep met Rundsvlees

Geen beoordelingen

Geroosterde aubergines

Geroosterde aubergines

Geen beoordelingen

Koolstoofpot met kalkoen

Koolstoofpot met kalkoen

40min

Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

50min

Tarte Tatin

Tarte Tatin

2u.

Ananas Dessert met Meringue

Ananas Dessert met Meringue

25min

Balletjes in Tomatensaus op grootmoeders wijze

Balletjes in Tomatensaus op grootmoeders wijze

50min

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

25min