Apparaten en accessoires
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 15min
4 porties
Ingrediënten
-
extra vergine olijfolie80 g
-
zout¾ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
citroenen bij voorkeur biologisch, schil en sap1 - 2
-
4 witvisfilets, (elk soort witvis), (120-200 g elk)tarbotfilets (120-200 g elk)4
-
gemengde groenten (bijv. wortel, courgette, bleekselderij, knolraap), indien nodig in stukken gesneden200 g
-
peterselieblad, vers alleen de blaadjes6 takjes
-
water500 g
-
aardappelen geschild, in plakjes gesneden (3 mm)400 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
30 g
Calorieën
1693 kJ /
404 kcal
Vetten
23 g
Vezels
2.3 g
Koolhydraten
19 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Het basiskookboek
174 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Forel met hollandaisesaus
50min
Croquembouche met Sinaasappel Custard en Pure Chocolade
Geen beoordelingen
Glutenvrije gevulde pepers
Geen beoordelingen
Kabeljauw met citrusboter
50min
Worstmummies
Geen beoordelingen
Pommes Dauphine
1u. 40min
Pudding met aardbei en peer
Geen beoordelingen
Thaise garnalenbouillon, kruidige appeltjes
1u. 15min
Appelpunch
30min
Vleesballetjes met tomatensaus
45min
Steak au Poivre
20min
Boerenbrood
2u.