Apparaten en accessoires
Salade de petit épeautre au magret, aux haricots et aux noix
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 10min
4 portions
Ingrediënten
-
350 g de petit épeautre
-
1000 g d'eau
-
1 c. à café de sel et un peu pour la vinaigrette
-
300 g de haricots verts frais équeutés
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à café bombée d'huile de noix
-
2 c. à soupe de vinaigre de vin
-
du poivre moulu
-
½ c. à café d'herbes de Provence déshydratées
-
100 g de feuilles de roquette
-
150 g de magret de canard fumé en tranches
-
80 g de noix décortiquées
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
693.8 mg
Eiwitten
24.9 g
Calorieën
2992.8 kJ /
715.3 kcal
Vetten
40.9 g
Vezels
13.1 g
Verzadigd vet
7.3 g
Koolhydraten
70.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
IG BAS
112 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Polenta au poireau et au bleu d’Auvergne
25 min
Curry d'aubergine
50 min
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35 min
Tarte aux asperges, ricotta et basilic
2 h 30 min
Crumble d'endives au roquefort
1 h 5 min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10 min
Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées
1 h
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1 h
Curry indien de champignons de Paris au lait de coco et wraps
30 min
Salade d'épeautre à la grecque
30 min
Cabillaud au soja et au gingembre
40 min
Salade d'aubergines et poivrons
35 min