Apparaten en accessoires
Curry indien de champignons de Paris au lait de coco et wraps
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 portions
Ingrediënten
-
2 oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
2 cm de gingembre
-
20 g d'huile de coco20 g d'huile de tournesol
-
2 c. à soupe de pâte de curry
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
500 g de champignons bruns, frais en tranches
-
200 g de carottes en tranches
-
200 g de pois chiches en conserve
-
200 g de pulpe de tomate
-
300 g de lait de coco
-
1 c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
coriandre pour servir
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
790.1 mg
Eiwitten
11.7 g
Calorieën
1637 kJ /
391.3 kcal
Vetten
17.8 g
Vezels
9 g
Verzadigd vet
11.2 g
Koolhydraten
43.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Salade méditerranéenne
1u.
Spaghetti à la crème de pistache
30min
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35min
Sauté de bœuf, brocoli, poivron et nouilles à l'asiatique
25min
Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce
35min
Salade de quinoa aux poivrons, mozzarella et melon
35min
Chili express aux haricots et au chorizo
20min
Merlu à la vanille et pommes fondantes
Geen beoordelingen
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
Geen beoordelingen
Wrap au houmous et légumes grillés
30min
Riz aux légumes au tofu frit et édamames
1u. 15min
Gougères au beaufort
25min