Muffins de legumes e salmão fumado TM5 e TM6

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

6 unidades

Ingrediënten

Azeite q.b. p/ untar
cogumelos brancos cortados em metades
40 g
brócolos cortados em pedaços
40 g
curgete cortada em pedaços
60 g
chalota cortada em pedaços
25 g
salmão fumado cortado em pedaços (1 cm aprox.)
70 g
queijo parmesão cortado em pedaços
25 g
ovos
4
leite
90 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
500 g
Maionese de sriracha q.b. p/ servir

Maionese, q.b. p/ servir
Sementes de sésamo pretas q.b. p/ polvilhar
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 9.7 g

Calorieën 435.7 kJ / 104.1 kcal

Vetten 5.9 g

Vezels 0.5 g

Koolhydraten 2.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Forma Universo TM5 e TM6 10 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Crepes de frango com molho de iogurte

45min

Pão de fruta

2u. 55min

Wrap Caesar

1u. 30min

Quiche de legumes

50min

Empadas de carne de porco

2u. 5min

Tarte de cogumelos

45min

Bolachas salgadas de aveia

35min

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1u. 10min

Trouxas de legumes

1u.

Croquetes surpresa

40min

Crepes sem glúten

20min

Bolo salgado de roquefort e pera

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen