Sopa fria de abacate e coco

Sopa fria de abacate e coco

4.4 7 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

12 doses

Ingrediënten

água
200 g
abacate
250 g
caldo de legumes caseiro (optioneel)
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
cebolos (spring onions)
4
dente de alho
1
malagueta verde cortada em pedaços e s/ sementes
1
folhas de coentros mais q.b. p/ guarnecer
2 c. sopa de
iogurte natural
240 g
leite de coco light
400 g
azeite
10 g
açúcar
1 pitada de
sumo de lima
20 g
sal
1 pitada de
Pimenta rosa em grão q.b. p/ guarnecer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 29.2 mg

Eiwitten 2.1 g

Calorieën 512.9 kJ / 122.6 kcal

Vetten 9.2 g

Vezels 1.6 g

Verzadigd vet 5.6 g

Koolhydraten 5.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Julho com a Bimby® 48 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

1u.

Massa com espargos e molho de alho aromático

Geen beoordelingen

Seitan Wellington com legumes a vapor

1u. 45min

Creme de beringela

45min

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

35min

Filetes de peixe galo com arroz preto e molho de trufa

50min

Caril de legumes

1u.

Salmão com tomate e molho amarelo

1u.

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30min

Salada de quinoa colorida

50min

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

30min

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

55min