Apparaten en accessoires
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
4 doses
Ingrediënten
Salada de quinoa
-
mistura de feijões em lata escorridos400 g
-
folhas de espinafres, frescas100 g
-
groselha preta80 g
-
tomate-cereja cortado em metades125 g
-
água800 g
-
caldo de legumes esfarelado1 cubo de
-
quinoa100 g
-
sementes de abóbora50 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços50 g
-
pepino s/ casca, cortado em pedaços250 g
Molho de curcuma
-
mel2 c. sopa de
-
vinagre de sidra1 c. sopa de
-
flocos de malagueta seca½ c. chá de
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
azeite100 g
-
limão só o sumo½
-
pimenta preta½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
385.5 mg
Eiwitten
14.5 g
Calorieën
2492.2 kJ /
595.3 kcal
Vetten
33.8 g
Vezels
12 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
66.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Momentos de partilha
15 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Fettuccine com pesto de favas
25 Min
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40 Min
Cevada com ratatouille
40 Min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 Min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 Min
Salada de quinoa, grão e caju
30 Min
Salada fria de quinoa e pepino
30 Min
Salada de arroz integral proteica
55 Min
Salada de quinoa colorida
50 Min
Salada de quinoa e feijão-verde
30 Min
Salada de quinoa e manga
1 Std.
Salada de quinoa com feijão-preto
20 Min