Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 30 g óleo de sésamo
- 150 g cenoura cortada em palitos (1x5 cm aprox.)
- 50 g talo de aipo cortado em pedaços (1 cm aprox.)
- 30 g pasta de miso branco
- 20 g molho de soja (tamari), mais q.b. p/ temperar
- 300 g peito de frango cortado em tiras finas (0,5 cm aprox.)
- 1 c. sopa de caldo de galinha caseiro
- 900 g água
- 100 g massa tipo noodles
- 1 folha nori cortada em tiras finas
- 1 cebolo (spring onion) cortado em rodelas
- 2 c. sopa de sementes de sésamo
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1512.3 kJ / 363.3 kcal
- Eiwitten
- 20.8 g
- Koolhydraten
- 30.5 g
- Vetten
- 17.5 g
- Verzadigd vet
- 3.5 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 1.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30min
Sopa de pimentos assados com ovo escalfado
55 Min
Sopa grega de feijão (Fasolada)
30min
Salada Coreana de pepino - TM6
Pas d’évaluation
Salada de funcho, aipo e maçã - TM6
Pas d’évaluation
Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim
30min
Sopa de espargos com presunto serrano
35min
Carpaccio de beterraba - TM6
20 Min
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45 Min
Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã
30min
Bacalhau em molho de soja e gengibre com arroz e legumes
40min
Coxas de galinha teriyaki
3 Std. 5 Min