Salada de lentilhas com vinagrete de coco

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

4.3 4 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 1u. 30min

8 doses

Ingrediënten

Lentilhas

lentilhas verdes
400 g
hortelã só as folhas
10 g
salsa
10 g
água mais q.b. p/ demolhar
1000 g
sal
1 c. chá de
cebolo (spring onion)
100 g
tomate-cereja cortado em metades
400 g

Vinagrete

gemas de ovo
4
leite de coco
200 g
curcuma em pó
1 c. chá de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
sal
½ c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 16 g

Calorieën 1054 kJ / 252 kcal

Vetten 9 g

Vezels 7 g

Koolhydraten 27 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Fevereiro 2018 26 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada de arroz integral com couve-flor assada

1 Std.

Sopa detox

1 Std.

Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil

4 Std. 5 Min

Salada de quinoa e legumes

45 Min

Salada marinada com quinoa e sementes tostadas

2 Std.

Guisado de lentilhas e frango com caril

8 Std. 35 Min

Salada de milho painço, lentilhas e romã

2 Std. 35 Min

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30 Min

Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)

1 Std. 30 Min

Salada de quinoa, grão e caju

30 Min

Salada de arroz integral proteica

55 Min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3 Std. 25 Min