Salada de lentilhas com vinagrete de coco

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

4.3 4 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 1u. 30min

8 doses

Ingrediënten

Lentilhas

lentilhas verdes
400 g
hortelã só as folhas
10 g
salsa
10 g
água mais q.b. p/ demolhar
1000 g
sal
1 c. chá de
cebolo (spring onion)
100 g
tomate-cereja cortado em metades
400 g

Vinagrete

gemas de ovo
4
leite de coco
200 g
curcuma em pó
1 c. chá de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
sal
½ c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 16 g

Calorieën 1054 kJ / 252 kcal

Vetten 9 g

Vezels 7 g

Koolhydraten 27 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Fevereiro 2018 26 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada detox

15min

Quiche de beterraba e brócolos

40min

Quiche de curgete com crumble de parmesão

1h 15min

Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete

40min

Salada de quinoa colorida

50min

Baba ghanoush em pão pita com borrego

1h 50min

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

25min

Tártaro de salmão

1h 30min

Massa com sardinha, limão e chili

35min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30min

Salada de espargos e lentilhas

1h

Coxas de pato com molho de mirtilo e salteado de legumes

3h 30min