Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Molho
- 50 g sementes de sésamo
- 100 g sumo de laranja (2 unid. aprox.)
- 20 g vinagre de sidra
- 5 g mel
- ½ c. chá de sal
- 60 g óleo
Salada
- 600 g água
- 200 g quinoa
- 1 ½ c. chá de sal
- 250 g bimis
- Azeite q.b. p/ temperar
- 50 g avelã torrada
- 250 g laranja cortada em gomos s/ parte branca (2 unid. aprox.)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1495 kJ / 358 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 35 g
- Vetten
- 21 g
- Vezels
- 6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena
1h
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30min
Spring rolls com molho picante
25 min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30min
Salada de quinoa e manga
1h
Hambúrgueres de frango com zoodles
45min
Sopa miso
40min
Hambúrgueres de tremoço
1h 10min
Salada de quinoa, grão e caju
30min
Pão de espelta e trigo sarraceno
1j 55 menit
Quinoa malandra de cogumelos
40min