Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

4 portie

Ingrediënten

nori vel in stukken
1
gepekelde augurken in stukken
50 g
knolselder in stukken
60 g
rode ui klein, gehalveerd
1
mayonaise veganistisch (zie tip)
120 g
mosterd
1 tl
citroensap
3 - 4 scheutjes
zout
½ tl
peper, gemalen
¼ tl
witte kikkererwten, uit blik uitlekgewicht 240 g
1 blik
roggebrood horizontaal snijden
4
groene slabladeren
4
komkommer dun (ongeveer 2 mm)
12 sneetjes
tuinkers afgesneden
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 8 g

Calorieën 1303 kJ / 313 kcal

Vetten 16 g

Vezels 7.2 g

Koolhydraten 30 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Quick & Healthy Lunch 5 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Kalkoen-Currystoofpot met Rijst

Geen beoordelingen

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Geen beoordelingen

Zoete Aardappel Brood

5u. 25min

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Geen beoordelingen

Groente-Omeletten

30min

Groentepannenkoekjes

20min

Vegan Appel- en Notencrumble met Rozijnen

Geen beoordelingen

Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers

Geen beoordelingen

Kurkuma schillen

Geen beoordelingen

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1u.

Spaghetti met tomatensaus en champignons

30min

Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli

1u. 40min