Ratatouille met Bloemkool

Ratatouille met Bloemkool

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

4 portie

Ingrediënten

bloemkoolroosje (3 cm)
600 g
teentjes knoflook
1 - 2
olijfolie
40 g
aubergine in stukjes gesneden (2 cm)
200 g
rode paprika in stukjes gesneden (5 cm)
150 g
tomaat uit blik
800 g
courgettes in stukken gesneden (2 cm)
200 g
zout
2 tl
peper, gemalen
1 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 285.1 mg

Eiwitten 5.2 g

Calorieën 755 kJ / 180 kcal

Vetten 10.8 g

Vezels 6.7 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 19.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Koken met 5 ingrediënten 5 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Tikka Masala van Bloemkool

30min

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40min

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30min

Moussaka met linzen

2u. 20min

Salade van Kool en Wortel met Feta

15min

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

25min

Paneer masala & gestoomde rijst

Geen beoordelingen

Mulukhiyah

Geen beoordelingen

Koshery

Geen beoordelingen

Jackfruit en Bonenchili met pittige Avocadopuree

Geen beoordelingen

Green Shakshuka

Geen beoordelingen

Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen