Ratatouille met Bloemkool

Ratatouille met Bloemkool

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

4 portie

Ingrediënten

bloemkoolroosje (3 cm)
600 g
teentjes knoflook
1 - 2
olijfolie
40 g
aubergine in stukjes gesneden (2 cm)
200 g
rode paprika in stukjes gesneden (5 cm)
150 g
tomaat uit blik
800 g
courgettes in stukken gesneden (2 cm)
200 g
zout
2 tl
peper, gemalen
1 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 285.1 mg

Eiwitten 5.2 g

Calorieën 755 kJ / 180 kcal

Vetten 10.8 g

Vezels 6.7 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 19.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Koken met 5 ingrediënten 5 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Tikka Masala van Bloemkool

30min

Salade van Aubergine en Paprika met Couscous

35min

Bloemige Focaccia

Geen beoordelingen

Zoete Aardappelpuree met Linzen, Feta en Balsamico-Uiensaus

55min

Vegan Bolognese

50min

Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling

35min

Bloemkool-spinazie lasagne

1u. 45min

Groene risotto met spinazie en erwten

30min

Risottata met asperges, broccoli en champignons

40min

Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli

1u.

Linzen Moussaka

Geen beoordelingen

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

1u.

Alles tonen

Alles tonen