Pancake di verdure

3.6 13 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

16 pezzi

Ingrediënten

400 g di verdure miste es. zucchine, carote, rape, a pezzi (3 cm)
3 uova
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi di avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
30 g di olio extravergine di oliva

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Natrium 237.2 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 367.1 kJ / 87.7 kcal

Vetten 5.5 g

Vezels 1.4 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Verdure nascoste 5 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 min

Barrette di farina d'avena e mirtilli

1 h

Burger ceci e rucola

40 min

Gnocchetti verdi con verdurine saltate

1 h

Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola

35 min

Burger di ceci al rosmarino

20 min

Fish burger

35 min

Medaglioni vegetariani

1 h 10 min

Vegetable Sticks

1 h 10 min

Polpette di verdure

20 min

Crocchette di pesce

1 h

Burger di ceci e verdure

40 min