Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

3.1 9 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u.

4 porce

Ingrediënten

200 gramů červené papriky na proužky (5 cm x 5 mm)
20 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
50 gramů cibule na kousky (2–3 cm)
50 gramů červené papriky na kousky (2–3 cm)
50 gramů mrkve na kousky (2–3 cm)
100 gramů konzervované bílé cizrny scezené
25 gramů rajčatového protlaku
5 gramů koření ras el hanout kořenicí směsi
2 špetky soli
2 špetky mletého černého pepře
400 gramů vody
200 gramů bílé kulatozrnné rýže

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 163.1 mg

Eiwitten 6.4 g

Calorieën 1258 kJ / 300 kcal

Vetten 6.3 g

Vezels 4.1 g

Verzadigd vet 0.9 g

Koolhydraten 53.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rýže k večeři... (bez masa) 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50min

Nadýchaný pórkový koláč

2u.

Bramborový salát s hruškou, fazolemi a slaninou

2u. 30min

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5min

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1u.

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

45min

Cuketový bowl s tofu

40min

Dýňový hummus

1u.

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55min

Zeleninový koláč

1u. 10min

Krémová polévka s topinambury

45min

Špenátový quiche se žampióny

35min