Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 gramů konzervované bílé cizrny, scezené
- 2 polévkové lžíce uzené červené papriky
- 1 polévková lžíce česnekového prášku
- 1 polévková lžíce soli
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 1 polévková lžíce sušeného oregana
- 125 gramů avokáda
- 50 gramů olivového oleje, plus navíc na cizrnu
- 25 gramů vody
- 40 gramů citrónové šťávy
- 5 gramů čerstvé petržele, lístky i stonky
- 5 gramů čerstvého koriandru, lístky i stonky
- 1 stroužek česneku
- 240 gramů salátové okurky, na kolečka
- 50 gramů sýra feta, rozdrobeného
- čerstvé mátové lístky, na ozdobu
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 2260.3 kJ / 540.2 kcal
- Eiwitten
- 15.3 g
- Koolhydraten
- 40.2 g
- Vetten
- 39.6 g
- Verzadigd vet
- 8.5 g
- Vezels
- 14.8 g
- Natrium
- 3918.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Rajčatový vývar
3u. 15min
Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží
13 Std. 20 Min
Chřestová polévka s rukolou a bazalkou
40min
Špenátový quiche se žampióny
35min
Čokoládovo-smetanové tyčinky s kokosem (Nanaimo bars)
2u. 20min
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40min
Ledový salát s hovězím masem
35min
Jarní závitky
30min
Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce
30min
Kokosový flapjack
30min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1 Std. 25 Min