Apparaten en accessoires
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
2 porce
Ingrediënten
-
120 gramů konzervované bílé cizrny scezené
-
2 polévkové lžíce uzené červené papriky
-
1 polévková lžíce česnekového prášku
-
1 polévková lžíce soli
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
1 polévková lžíce sušeného oregana
-
125 gramů avokáda
-
50 gramů olivového oleje plus navíc na cizrnu
-
25 gramů vody
-
40 gramů citrónové šťávy
-
5 gramů čerstvé petržele lístky i stonky
-
5 gramů čerstvého koriandru lístky i stonky
-
1 stroužek česneku
-
240 gramů salátové okurky na kolečka
-
50 gramů sýra feta rozdrobeného
-
čerstvé mátové lístky na ozdobu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Natrium
3918.1 mg
Eiwitten
15.3 g
Calorieën
2260.3 kJ /
540.2 kcal
Vetten
39.6 g
Vezels
14.8 g
Verzadigd vet
8.5 g
Koolhydraten
40.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55min
Bramborový salát s hruškou, fazolemi a slaninou
2u. 30min
Meruňkový crumble (bez lepku)
45min
Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú
55min
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1u. 10min
Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem
5min
Arašídová polévka
40min
Zelené smoothie lívanečky
45min