Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 stroužek česneku
- 5 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kousky
- 60 gramů cibule, na čtvrtky
- 20 gramů řepkového oleje
- 700 gramů vody
-
1 ½
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
of 1 ½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 300 gramů dýně hokkaidó, bez semínek, na kousky (2-3 cm)
- 200 gramů mrkve, na kolečka
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého kari
- ¼ čajové lžičky mletého římského kmínu
- 200 gramů červené čočky, propláchnuté pod tekoucí vodou
- 300 gramů kuřecích prsou, na kousky (cca 2 cm)
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 959 kJ / 229 kcal
- Eiwitten
- 21 g
- Koolhydraten
- 31 g
- Vetten
- 5.4 g
- Vezels
- 7.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Čočkovo-dýňová polévka
1 Std.
Červená smetanová čočka
15 min
Zeleninové kari s rýží
1 Std.
Rizoto s dýní a uzeným lososem
35min
Dýňovo-čočková polévka
45 min
Indický čočkový dahl
30 min
Houbové quinotto
30 min
Masové kuličky s máslovou dýní a bramborem
1 Std. 10 Min
Karibské kari
45 min
Rizoto s dýní a taleggiem
45 min
Koláč s dýní a mletým masem
1 Std. 45 Min
Gratinovaná dýně s mrkví
50min