Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 10min
8 kusů
Ingrediënten
Zeleninové muffiny s tofu
-
200 gramů mrkve na kousky
-
100 gramů petržele, kořenové, na kousky100 gramů celeru na kousky
-
1 cibule (cca 80 gramů), napůl
-
1 - 2 stroužky česneku
-
1 červená chilli paprička, čerstvá bez semínek
-
½ svazku čerstvého koriandru, jen lístky½ svazku čerstvé petržele jen lístky
-
30 gramů oleje
-
1 balíček tofu, extra pevného (250 - 300 gramů), na kousky
-
2 vejce
-
1 čajová lžička soli
-
¼ čajové lžičky pepře, mletého
-
¼ čajové lžičky papriky, pálivé
Koriandrovo-jogurtová omáčka a dokončení
-
½ svazku čerstvého koriandru jen lístky
-
100 gramů majonézy
-
100 gramů bílého jogurtu
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 špetky pepře, mletého
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 kus
Eiwitten
8 g
Calorieën
894 kJ /
214 kcal
Vetten
18 g
Vezels
2.1 g
Koolhydraten
5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Luštěniny
11 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50min
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1u.
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min
Polenta se špenátem a sýrem
1u.
Placičky ze zelené čočky
1u. 15min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Čočkové stew s pancettou
1u.
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1u.