Zeleninová kapsa

Zeleninová kapsa

4.5 4 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

4 porce

Ingrediënten

2 stroužky česneku
100 - 150 gramů cibule, žluté napůl
50 gramů olivového oleje
500 gramů vody
100 gramů cukety oloupané, na kousky
150 gramů mrkve na kousky
150 gramů pórku na kousky
100 gramů papriky na proužky
8 kusů rýžového papíru
50 gramů mandlové pasty
1 čajová lžička kari
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička mletého černého pepře

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 4.8 g

Calorieën 1028 kJ / 245 kcal

Vetten 20 g

Vezels 5.1 g

Koolhydraten 10.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bez lepku 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou

55min

Quiche s kysaným zelím

1u. 30min

Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy

40min

Avgolemono (řecká citrónová polévka)

35min

Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)

2u. 30min

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40min

Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou

40min

Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou

1u. 20min

Rajčatovo-fazolový salát

30min

Ostré kuřecí kuličky s bulgurem

45min

Americké pečené fazole

20min

Kešu pomazánka s bylinkami

8u. 10min