Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 850 gramů mléka
- 150 gramů pohanky
- 1 špetka soli
- 1 vejce
- 20 gramů cukru
- 200 gramů hladké mouky
Na ozdobu
- 100 gramů hořké čokolády
- 250 gramů zakysané smetany
- čerstvé ovoce, nebo kompot
- Voeding
- per 1 kus
- Calorieën
- 617 kJ / 147 kcal
- Eiwitten
- 4.9 g
- Koolhydraten
- 21.5 g
- Vetten
- 4.8 g
- Vezels
- 1.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 Min
Fit tvarohová pěna
35 Min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1 Std.
Špenátový koláč
30 Min
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30 Min
Cuketové bábovičky
50min
Cuketovo-cizrnové placičky
8h 20min
Jemné sušenky Fantazie
Geen beoordelingen
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35 Min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 Min
Fazolové placičky
10h 30min
Palačinky z ovesných otrub a tvarohu
10 Min