Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
5.0 6 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
20 kusů
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 40 gramů sušených meruněk
  • 40 gramů datlí, bez pecek
  • 50 gramů loupaných vlašských ořechů
  • 70 gramů kešu ořechů
  • 250 gramů neoloupaných mandlí
  • 3 vejce
  • 60 gramů medu
  • 10 gramů jablečného džusu
  • 1 špetka soli
  • 70 gramů kokosových plátků
  • 50 gramů sušených brusinek
  • 40 gramů slunečnicových semínek
  • 40 gramů sezamových semínek
  • 40 gramů dýňových semínek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Eiwitten 7 g
Calorieën 896 kJ / 214 kcal
Vetten 16 g
Vezels 3.3 g
Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Buď fit! 10 recepten
Tsjechië
Buď fit po novém roce 8 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Houbová směs na těstoviny

3.5(17)

50min

Cizrnové karbanátky

2.7(6)

11u. 10min

Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem

3.1(11)

45min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

3.8(11)

45min

Rajčatovo-fazolový salát

4.5(8)

30min

Bramborová tortilla s medvědím česnekem

4.7(15)

1u.

Křupavé müsli se sušeným ovocem

4.3(10)

1u. 45min

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

3.8(15)

40min

Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou

3.7(6)

1u. 20min

Hanácká trošková polévka

4.6(10)

8u. 55min

Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami

4.7(16)

1u.

Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem

4.4(9)

1u.