Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 gramů sušených meruněk
- 40 gramů datlí, bez pecek
- 50 gramů loupaných vlašských ořechů
- 70 gramů kešu ořechů
- 250 gramů neoloupaných mandlí
- 3 vejce
- 60 gramů medu
- 10 gramů jablečného džusu
- 1 špetka soli
- 70 gramů kokosových plátků
- 50 gramů sušených brusinek
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 40 gramů sezamových semínek
- 40 gramů dýňových semínek
- Voeding
- per 1 kus
- Calorieën
- 896 kJ / 214 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 16 g
- Vezels
- 3.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30 Min
Energy kuličky
30 Min
RAW čokoládové kuličky
30 Min
Polentová pizza
1h
Energetické semínkové krekry
1h
Mrkvovo-kokosové smoothie
10min
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30 Min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1h 45min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1h 45min
Kokosový RAW bar
14h 25min
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50min
Müsli tyčinky se skořicí
50min