Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

5.0 6 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

20 kusů

Ingrediënten

40 gramů sušených meruněk
40 gramů datlí, bez pecek
50 gramů loupaných vlašských ořechů
70 gramů kešu ořechů
250 gramů neoloupaných mandlí
3 vejce
60 gramů medu
10 gramů jablečného džusu
1 špetka soli
70 gramů kokosových plátků
50 gramů sušených brusinek
40 gramů slunečnicových semínek
40 gramů sezamových semínek
40 gramů dýňových semínek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Eiwitten 7 g

Calorieën 896 kJ / 214 kcal

Vetten 16 g

Vezels 3.3 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Buď fit! 10 recepten
Tsjechië

Buď fit po novém roce 8 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Geen beoordelingen

Makadamová očka

45min

Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)

30min

RAW burgery se sušenými rajčaty

20u. 5min

Terina z rajčat

25u. 20min

Špaldová kávová kaše

10min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30min

Energy kuličky

30min

Pohankovo-datlové kuličky

24u. 20min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min

Fit tvarohová pěna

35min

Arašídové máslo

10min