Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

5.0 6 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

20 kusů

Ingrediënten

40 gramů sušených meruněk
40 gramů datlí, bez pecek
50 gramů loupaných vlašských ořechů
70 gramů kešu ořechů
250 gramů neoloupaných mandlí
3 vejce
60 gramů medu
10 gramů jablečného džusu
1 špetka soli
70 gramů kokosových plátků
50 gramů sušených brusinek
40 gramů slunečnicových semínek
40 gramů sezamových semínek
40 gramů dýňových semínek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Eiwitten 7 g

Calorieën 896 kJ / 214 kcal

Vetten 16 g

Vezels 3.3 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Buď fit! 10 recepten
Tsjechië

Buď fit po novém roce 8 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Quinoa wrapy pro silné chlapy

1 Std.

Hrášková terina s uzeným pstruhem

7 Std. 45 Min

Energetické semínkové krekry

1 Std.

Müsli tyčinky se skořicí

50 Min

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55 Min

Veganský banánovo-kokosový koláč

1 Std. 20 Min

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

10 Min

Sladké müsli houstičky

2 Std.

Domácí proteinový chlebík

1 Std. 10 Min

Bezlepkový chléb života

1 Std. 10 Min

Chai masala sušenky (bez cukru)

35 Min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 Std. 10 Min