Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

5.0 4 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
20 kusů

Ingrediënten

  • sušených meruněk
    40 gramů
  • datlí, bez pecek
    40 gramů
  • loupaných vlašských ořechů
    50 gramů
  • kešu ořechů
    70 gramů
  • neoloupaných mandlí
    250 gramů
  • vejce
    3
  • medu
    60 gramů
  • jablečného džusu
    10 gramů
  • soli
    1 špetka
  • kokosových plátků
    70 gramů
  • sušených brusinek
    50 gramů
  • slunečnicových semínek
    40 gramů
  • sezamových semínek
    40 gramů
  • dýňových semínek
    40 gramů

Voeding per 1 kus

Calorieën 214 kcal / 896 kJ
Eiwitten 7 g
Vetten 16 g
Koolhydraten 9 g
Vezels 3.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...