Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

5.0 6 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

20 kusů

Ingrediënten

40 gramů sušených meruněk
40 gramů datlí, bez pecek
50 gramů loupaných vlašských ořechů
70 gramů kešu ořechů
250 gramů neoloupaných mandlí
3 vejce
60 gramů medu
10 gramů jablečného džusu
1 špetka soli
70 gramů kokosových plátků
50 gramů sušených brusinek
40 gramů slunečnicových semínek
40 gramů sezamových semínek
40 gramů dýňových semínek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Eiwitten 7 g

Calorieën 896 kJ / 214 kcal

Vetten 16 g

Vezels 3.3 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Buď fit! 10 recepten
Tsjechië

Buď fit po novém roce 8 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Quinoa tabouleh

12u. 40min

Dýňovo-pomerančový cheesecake

6u. 10min

Smetanové nočky se skořicí - nepečené

12u. 20min

Dvě pečené ryby s masala kořením

1u. 15min

Makadamová očka

45min

Quinoa wrapy pro silné chlapy

1u.

Tmavá mandlová pomazánka

2u. 40min

RAW jablečný koláč s agarem

1u. 10min

Kokosový RAW bar

14u. 25min

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

15min

Energy kuličky

30min

ANZAC Sušenky

30min