Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli, plus 1-2 špetky
- 60 gramů pohanky
- 1 stroužek česneku
- 250 gramů slaniny, na kousky (2 cm)
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 80 gramů bílého vinného octa
- 2 čajové lžičky dijonské hořčice
- 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu
- 1 - 2 špetky mletého černého pepře
- 500 gramů růžičkové kapusty, seříznuté, bez vnějších listů
- 1 polévková lžíce piniových oříšků
- 25 gramů sýru parmazánu, strouhaného
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 638 kJ / 152 kcal
- Eiwitten
- 11.4 g
- Koolhydraten
- 9.6 g
- Vetten
- 6.6 g
- Vezels
- 3.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Kroupy se žampióny
55 Min
Květákovo-špenátové lasagne
1u. 45min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 Min
Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce
1sa 35 dk
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35 Min
Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)
50 Min
Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou
1u. 45min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 Min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40min
Rajčata plněná pohankou
1 Std.
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 Min
Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí
40 Min