Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 svazek jarní cibulky
- 20 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na tenké plátky
- 2 stroužky česneku
- 1 čerstvá chilli paprička, bez semínek
- 30 gramů kokosového oleje
- 1 mrkev, na kolečka (7 mm)
- 1 batát, na kostky (1 cm)
- 10 gramů thajské žluté kari pasty
- 400 gramů kokosového mléka
- 50 gramů vody
- 1 rovná čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
of 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 350 gramů špičatého bílého zelí, na proužky
- 1 červená paprika, na proužky
- 1 cuketa, malá, podélně rozpůlená, nakrájená na plátky (1 cm)
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1485 kJ / 355 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 26 g
- Vetten
- 22 g
- Verzadigd vet
- 21 g
- Vezels
- 5.5 g
- Natrium
- 82 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Salát z červené řepy
10min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min
Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce
30 Min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 Min
Houbové curry
50min
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45min
Tomatová polévka s bazalkovým pestem
45min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 Min
Cuketový bowl s tofu
40min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min