Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

4.4 14 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
2 porce

Ingrediënten

  • datlí, bez pecek
    80 gramů
  • quinoy propláchnuté
    100 gramů
  • kokosového mléka
    150 gramů
  • vody
    150 gramů
  • mleté skořice
    1 čajová lžička
  • javorového sirupu (optioneel) na dochucení
    1 - 2 polévkové lžíce
    1 - 2 polévkové lžíce medu
  • mandlové lupínky pražené, na podávání
  • maliny (optioneel) na podávání
  • strouhaný kokos (optioneel) na podávání

Voeding per 1 porci

Calorieën 569 kcal / 2390 kJ
Eiwitten 11.5 g
Vetten 23 g
Koolhydraten 77 g
Vezels 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...