Apparaten en accessoires
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
2 porce
Ingrediënten
-
80 gramů datlí, bez pecek
-
100 gramů quinoy propláchnuté
-
150 gramů kokosového mléka
-
150 gramů vody
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
1 - 2 polévkové lžíce medu1 - 2 polévkové lžíce javorového sirupu (optioneel) na dochucení
-
mandlové lupínky pražené, na podávání
-
maliny (optioneel) na podávání
-
strouhaný kokos (optioneel) na podávání
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
11.5 g
Calorieën
2390 kJ /
569 kcal
Vetten
23 g
Vezels
9 g
Koolhydraten
77 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Quinoa
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Bramborové curry s květákem
1u. 10min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10min
Lilková pomazánka
50min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Pohanková mouka
5min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20min
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1u.
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1u.
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1u. 40min
Meruňkový crumble (bez lepku)
45min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16u. 20min
Kari ze špičatého zelí
35min