Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 gramů másla
- 500 gramů brokolicových růžiček
- 2 - 3 špetky hrubé soli
- 520 gramů vody
- 70 gramů burských oříšků (v oleji nebo nasucho), solených, vyloupaných
- 10 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného
- 1 stroužek česneku
- 1 chilli paprička, čerstvá, bez semínek
- 70 gramů hroznového oleje
- 15 gramů medu
- 15 gramů limetkové šťávy, čerstvé
- 10 gramů balzamikového octa
- 240 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené
- 130 gramů červené papriky, na menší kousky
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1201 kJ / 287 kcal
- Eiwitten
- 8.6 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 21.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35 min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 min
Zeleninové kari s rýží
1 godz.
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 Min
Čočková sekaná
6h 20min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55 min
Houbovo-cizrnová směs
9h
Kešu pomazánka s bylinkami
8h 10 min
Bramborové curry s květákem
1 godz. 10 min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 godz.
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 min
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min