Apparaten en accessoires
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
Voorbereiding. 15min
Totaal 16u. 20min
6 porcí
Ingrediënten
-
120 gramů fazolí haricot120 gramů sušených velkých bílých fazolí
-
voda na namočení fazolí
-
20 gramů olivového oleje
-
200 gramů cibule na klínky
-
150 gramů mrkve na kousky (2 cm)
-
70 gramů řapíkatého celeru na kousky (1 cm)
-
½ - 1 čajová lžička soli
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
2 čajové lžičky mletého kmínu (optioneel)
-
1 čajová lžička kurkumy
-
450 gramů dýně hokkaidó na kousky (3–4 cm)
-
600 gramů kokosového mléka
-
krutony, k podáváníkrajíce chleba opečené, k podávání
-
1 polévková lžíce dýňových semínek orestovaných, k podávání
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Natrium
639 mg
Eiwitten
9 g
Calorieën
898 kJ /
214 kcal
Vetten
5 g
Vezels
8.4 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
29 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Pomalé vaření na TM6
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Celerové pyré s blaťáckým zlatem
50 min
Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem
40 min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 min
Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou
1 h 45 min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55 min
Eintopf se zelím a kroupami
1 h
Bramborové curry s květákem
1 h 10 min
Meruňkový crumble (bez lepku)
45 min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30 min