Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
120
gramů sušených velkých bílých fazolí
of 120 gramů fazolí haricot - voda, na namočení fazolí
- 20 gramů olivového oleje
- 200 gramů cibule, na klínky
- 150 gramů mrkve, na kousky (2 cm)
- 70 gramů řapíkatého celeru, na kousky (1 cm)
- ½ - 1 čajová lžička soli
-
1
čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
of 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) - 2 čajové lžičky mletého kmínu (optioneel)
- 1 čajová lžička kurkumy
- 450 gramů dýně hokkaidó, na kousky (3–4 cm)
- 600 gramů kokosového mléka
-
krajíce chleba, opečené, k podávání
of krutony, k podávání - 1 polévková lžíce dýňových semínek, orestovaných, k podávání
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 898 kJ / 214 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 29 g
- Vetten
- 5 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 8.4 g
- Natrium
- 639 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Čočkovo-dýňová polévka
1 godz.
Pohankové noky do polévky
40 min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35 λεπτ.
Špaldová galette s červenou řepou
2 godz.
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Geen beoordelingen
RAW pomazánka z pekanových ořechů
5 Min
Celozrnné banánové hvězdičky
1 godz.
Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou
1h 45min
Polenta s hříbky
55 min
Šťavnatý kořeněný jehněčí guláš s kumquatem
1 Std. 5 Min
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 λεπτ.