Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

4.4 42 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

6 porcí

Ingrediënten

2 stroužky česneku
75 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
200 gramů brokolice na růžičky
150 gramů žampiónů na plátky
200 gramů tofu, extra pevného na kostky
140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
400 gramů kokosového mléka
70 gramů vody
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
½ čajové lžičky pepře, mletého nebo podle chuti

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 8 g

Calorieën 1225 kJ / 294 kcal

Vetten 23 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bistro Polévkárna 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1u.

Bob čorba

13u. 15min

Čočkovo-dýňový guláš

1u.

Polévka z mladého česneku s uzeným lososovitým pstruhem a hráškem

Geen beoordelingen

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1u.

Houbový Stroganoff

30min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min

Hanácká trošková polévka

8u. 55min

Kari ze špičatého zelí

35min

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20min

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30min

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1u. 25min