Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

4.4 46 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

6 porcí

Ingrediënten

2 stroužky česneku
75 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
200 gramů brokolice na růžičky
150 gramů žampiónů na plátky
200 gramů tofu, extra pevného na kostky
140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
400 gramů kokosového mléka
70 gramů vody
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
½ čajové lžičky pepře, mletého nebo podle chuti

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 8 g

Calorieën 1225 kJ / 294 kcal

Vetten 23 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bistro Polévkárna 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Zeleninové kari s rýží

1 Std.

Mexický quinoa salát

30 Min

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35 Min

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1 Std.

Vegetariánské karbanátky

1 Std. 10 Min

Ovesné sušenky se zázvorem

50 Min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15 Min

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1 Std. 25 Min

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35 Min

Kuřecí stew s kroupami

50 Min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16 Std. 20 Min

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1 Std. 20 Min