Extra výživná vegetariánská polévka
TM5 TM6

Extra výživná vegetariánská polévka

4.4 (32 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 2 stroužky česneku
  • 75 gramů cibule, napůl
  • 20 gramů olivového oleje
  • 200 gramů brokolice, na růžičky
  • 150 gramů žampiónů, na plátky
  • 200 gramů tofu, extra pevného, na kostky
  • 140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
  • 400 gramů kokosového mléka
  • 70 gramů vody
  • 1 čajová lžička soli, nebo podle chuti
  • ½ čajové lžičky pepře, mletého, nebo podle chuti

Voeding
per 1 porci
Calorieën
1225 kJ / 294 kcal
Eiwitten
8 g
Koolhydraten
11 g
Vetten
23 g
Vezels
5 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten