Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

4.4 43 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

6 porcí

Ingrediënten

2 stroužky česneku
75 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
200 gramů brokolice na růžičky
150 gramů žampiónů na plátky
200 gramů tofu, extra pevného na kostky
140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
400 gramů kokosového mléka
70 gramů vody
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
½ čajové lžičky pepře, mletého nebo podle chuti

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 8 g

Calorieën 1225 kJ / 294 kcal

Vetten 23 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bistro Polévkárna 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Jablkovo - mrkvový salát

10min

Briošky (Brioches)

1u. 20min

Vaječná pomazánka s tvarohem

10min

Zeleninové placky z plechu

40min

Jablečné placičky (bez laktózy)

30min

Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem

1u. 20min

Kmínová polévka s bramborami

30min

Vepřové kousky na zázvoru

25min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5min

Hruškový koláč

1u.

Drožďová pomazánka

15min

Jahodový moučník se zakysanou smetanou

1u. 20min