Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka
4.4 40 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
6 porcí
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 2 stroužky česneku
  • 75 gramů cibule napůl
  • 20 gramů olivového oleje
  • 200 gramů brokolice na růžičky
  • 150 gramů žampiónů na plátky
  • 200 gramů tofu, extra pevného na kostky
  • 140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
  • 400 gramů kokosového mléka
  • 70 gramů vody
  • 1 čajová lžička soli nebo podle chuti
  • ½ čajové lžičky pepře, mletého nebo podle chuti

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 8 g
Calorieën 1225 kJ / 294 kcal
Vetten 23 g
Vezels 5 g
Koolhydraten 11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bistro Polévkárna 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Cizrnové karbanátky

3.0(5)

11u. 10min

Cizrnová polévka s listovým špenátem

4.4(20)

35min

Houbové quinotto

3.9(10)

30min

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

3.0(20)

55min

Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

4.3(8)

50min

Fazolové kuličky s rozmarýnem

4.5(2)

20min

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

4.0(11)

1u.

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

4.7(53)

30min

Vegetariánské chilli

4.1(7)

1u. 5min

Fazolový burger (veganský)

4.6(16)

1u. 20min

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

4.8(24)

1u. 25min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

4.5(47)

1u.