Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

4.4 43 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

6 porcí

Ingrediënten

2 stroužky česneku
75 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
200 gramů brokolice na růžičky
150 gramů žampiónů na plátky
200 gramů tofu, extra pevného na kostky
140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
400 gramů kokosového mléka
70 gramů vody
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
½ čajové lžičky pepře, mletého nebo podle chuti

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 8 g

Calorieën 1225 kJ / 294 kcal

Vetten 23 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bistro Polévkárna 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Bramborové curry s květákem

1u. 10min

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30min

Lilková pomazánka

50min

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1u. 25min

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

1u. 10min

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55min

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

1u.

Zeleninové kari s rýží

1u.

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1u. 20min

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1u.