Compatibele versies
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 gramů čočky Puy
- 1500 gramů vody
- 500 gramů zeleného chřestu
- 2 polévkové lžíce čerstvé petržele, otrhané lístky
- 2 polévkové lžíce čerstvé máty, otrhané lístky
- 80 gramů červené cibule, na čtvrtiny
- 80 gramů olivového oleje
- 50 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 2 čajové lžičky medu
- ½ čajové lžičky soli
- 3 špetky čerstvě umletého pepře
- ½ čajové lžičky mletého kmínu
- 3 - 4 vejce, dle chuti
- 40 gramů piniových oříšků
- 100 gramů feta sýru, na kostičky (1 cm)
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 2492 kJ / 595 kcal
- Eiwitten
- 27 g
- Koolhydraten
- 30 g
- Vetten
- 37 g
- Vezels
- 11.3 g
Alternatieve recepten
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Pstruh na páře a květákové pyré
1h 10min
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40 min
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40 min
Salát s kozím sýrem a kešu
25 min
Chřestový salát s mangem
35 min
Středomořský zeleninový pekáč
50min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35 min
Pstruh se zelenou čočkou
35 min
Lilkové ragú s cizrnou
45 min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 min