Apparaten en accessoires
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 porce
Ingrediënten
-
1 stroužek česneku
-
1 polévková lžíce čerstvého tymiánu jen lístky
-
100 gramů cibule na čtvrtky
-
35 gramů olivového oleje plus navíc 1 polévková lžíce
-
250 gramů máslové dýně oloupané, na kousky (3–4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
480 gramů konzervované bílé cizrny scezené, okapané (2x plechovka po 400 g)
-
6 sušených rajčat, v oleji scezených, na kousky (5 mm)
-
1 sušený bobkový list
-
1 polévková lžíce mletého kmínu
-
1 polévková lžíce harissa omáčky (optioneel)
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
½ čajové lžičky kurkumy
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) rozdrobený
-
800 gramů vařící vody
-
100 gramů fety
-
1 citrón pouze jemně nastrouhanou kůru
-
1 čajová lžička mletého koriandru
-
150 gramů kadeřavé kapusty na kousky, bez košťálu
-
čerstvý koriandr na ozdobu
-
2 čajové lžičky fenyklových semínek opražených
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Natrium
1041 mg
Eiwitten
12 g
Calorieën
1529 kJ /
368 kcal
Vetten
26 g
Verzadigd vet
6 g
Koolhydraten
19 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Rychlé večeře na zahřátí
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16u.
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Mrkvové pesto s vlašskými ořechy
10min
Hummus
5min
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Indický čočkový dahl
30min
Kokosový Dhal
20min
Musaka z červené čočky
2u. 20min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Lilkové ragú s cizrnou
45min