Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

4.2 13 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
9 kusů

Ingrediënten

  • vlašských ořechů, loupaných
    25 gramů
  • mandlí, loupaných či neloupaných
    60 gramů
  • lněných semínek
    20 gramů
  • vody
    550 gramů
  • batátů oloupaných, na kousky (2 cm)
    350 gramů
  • cukru
    50 gramů
  • datlí Medjool, vypeckovaných (cca 5 kusů)
    80 gramů
  • skořice, mleté
    1 čajová lžička
  • hladké mouky
    50 gramů
  • kakaa plus extra na posypání
    3 polévkové lžíce
  • soli
    2 - 3 špetky

Voeding per 1 kus

Calorieën 173.2 kcal / 724.8 kJ
Eiwitten 4 g
Vetten 6.4 g
Koolhydraten 28 g
Vezels 4.4 g
Verzadigd vet 0.7 g
Natrium 66.2 mg

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...