Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

4.2 18 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u.

9 kusů

Ingrediënten

25 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
20 gramů lněných semínek
550 gramů vody
350 gramů batátů oloupaných, na kousky (2 cm)
50 gramů cukru
80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných (cca 5 kusů)
1 čajová lžička skořice, mleté
50 gramů hladké mouky
3 polévkové lžíce kakaa plus extra na posypání
2 - 3 špetky soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Natrium 66.2 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 724.8 kJ / 173.2 kcal

Vetten 6.4 g

Vezels 4.4 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 28 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Veganské pečení 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5min

Ovesné mléko

1u. 10min

Batátové muffiny s vlašskými ořechy

1u.

Veganská pěna s banány a avokádem

1u. 10min

Veganské máslo

2u.

Vařené jáhly

45min

Hummus

5min

Veganský nářez na způsob sýra

6u. 40min

Veganská zakysaná smetana

10u. 15min

Pohankovo-datlové kuličky

24u. 20min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1u. 30min

Fazolové brownies

40min