Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 25 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
- 20 gramů lněných semínek
- 550 gramů vody
- 350 gramů batátů, oloupaných, na kousky (2 cm)
- 50 gramů cukru
- 80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných, (cca 5 kusů)
- 1 čajová lžička skořice, mleté
- 50 gramů hladké mouky
- 3 polévkové lžíce kakaa, plus extra na posypání
- 2 - 3 špetky soli
- Voeding
- per 1 kus
- Calorieën
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 28 g
- Vetten
- 6.4 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 4.4 g
- Natrium
- 66.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ovesné mléko
1h 10 min
Hummus
5 min
Klasický flapjack
55 min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8hod. 30min
Veganský čedar z kešu
3h 10min
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45 min
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50 min
Veganské empanadas s paprikou a houbami
Keine Bewertungen
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1 godz. 30 min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 min
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2 godz.
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10 min