Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 25 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
- 20 gramů lněných semínek
- 550 gramů vody
- 350 gramů batátů, oloupaných, na kousky (2 cm)
- 50 gramů cukru
- 80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných, (cca 5 kusů)
- 1 čajová lžička skořice, mleté
- 50 gramů hladké mouky
- 3 polévkové lžíce kakaa, plus extra na posypání
- 2 - 3 špetky soli
- Voeding
- per 1 kus
- Calorieën
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 28 g
- Vetten
- 6.4 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 4.4 g
- Natrium
- 66.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Kokosový Dhal
20 min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 min
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5 min
Jáhlovo-maková kaše
20 min
Veganská pěna s banány a avokádem
1h 10min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8 godz. 30 min
Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem
1h 30min
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Batátové muffiny s vlašskými ořechy
1h
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Indický čočkový dahl
30min