
Apparaten en accessoires
Dýňový hummus
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
8 porcí
Ingrediënten
-
dýně hokkaidó bez semínek, na kousky500 gramů
-
soli½ čajové lžičky
-
mletého černého pepře1 špetka
-
čerstvého tymiánu jen lístky3 větvičky
-
stroužek česneku1
-
čerstvé máty10 lístků
-
olivového oleje plus na pokapání dýně100 gramů
-
tahini1 čajová lžička
-
citrónové šťávy2 polévkové lžíce
-
mleté pálivé papriky1 - 2 špetky
-
neperlivé minerální vody70 gramů
Voeding per 1 porci
Calorieën
144 kcal /
605 kJ
Eiwitten
1.5 g
Vetten
13.2 g
Koolhydraten
8.1 g
Vezels
2.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Recepty roku 2019
13 recepten
Tsjechië
Tsjechië