Ovocný koláč z banánové mouky

Ovocný koláč z banánové mouky

5.0 5 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 45min

8 porcí

Ingrediënten

Ořechová drobenka

60 gramů ořechů, mix podle chuti
20 gramů medu
½ čajové lžičky skořice
20 gramů přepuštěného másla na kousky

Těsto a dokončení

3 vejce
10 gramů kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
70 gramů banánové mouky
¼ čajové lžičky jedlé sody
20 gramů medu
180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
300 gramů ovoce sezónního, podle chuti

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 42.5 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 554.4 kJ / 132.5 kcal

Vetten 7.7 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 3.2 g

Koolhydraten 17.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Příběhy chutí III 26 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45 min

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

40 min

Veganské brownies s batáty

1 godz.

Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)

45 min

Brownies z červené řepy s medem

55 min

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45 min

Kokosové kostky (Lamington)

1 godz. 15 min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30 min

Kakaový chia puding

35 min

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45 min

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30 min

Čočkovo-dýňová polévka

1 godz.