Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Ořechová drobenka
- 60 gramů ořechů, mix, podle chuti
- 20 gramů medu
- ½ čajové lžičky skořice
- 20 gramů přepuštěného másla, na kousky
Těsto a dokončení
- 3 vejce
- 10 gramů kokosového oleje, rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
- 70 gramů banánové mouky
- ¼ čajové lžičky jedlé sody
- 20 gramů medu
- 180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
- 300 gramů ovoce, sezónního, podle chuti
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 554.4 kJ / 132.5 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 17.9 g
- Vetten
- 7.7 g
- Verzadigd vet
- 3.2 g
- Vezels
- 1.9 g
- Natrium
- 42.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Kakaový chia puding
35min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 Std. 20 Min
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
45min
Mrkvové bulky se skyrem
40min
Veganské brownies s batáty
1 Std.
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25min
Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)
35min
Kokosový flapjack
30min
Veganský čedar z kešu
3 Std. 10 Min
Kari ze špičatého zelí
35min
Celozrnné croissanty
1 Std. 20 Min
Jablečný chlebíček (bez cukru)
1h 25min