Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 gramů lněného semínka
- 150 gramů bílého jogurtu
- 4 vejce
- 20 gramů psyllia
- 5 gramů kypřicího prášku do pečiva
- 50 gramů vypeckovaných černých oliv, na plátky
- Voeding
- per 1 kus
- Calorieën
- 490 kJ / 117 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 2.5 g
- Vetten
- 8.5 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 213 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
RAW medové mandlové mléko
8h 40 min.
Vařená quinoa
15 λεπτ.
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15 min.
Mandlové mléko
6 Std. 10 Min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 Min
Veganská feta
12u. 10min
Bezlepkový chléb života
1 Std. 10 Min
Jogurtovo-švestková zmrzlina se skořicí
20min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 Std. 45 Min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1hod. 30min
Bramborový chléb (bez lepku)
2 godz. 30 min
Čokoládové sušenky (bez lepku)
1hod. 30min