Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 gramů lněného semínka
- 150 gramů bílého jogurtu
- 4 vejce
- 20 gramů psyllia
- 5 gramů kypřicího prášku do pečiva
- 50 gramů vypeckovaných černých oliv, na plátky
- Voeding
- per 1 kus
- Calorieën
- 490 kJ / 117 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 2.5 g
- Vetten
- 8.5 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 213 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ovesné mléko
1 Std. 10 Min
Bramborový chléb (bez lepku)
2h 30min
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1 Std. 45 Min
Veganský challah chléb
2h 30min
Veganská feta
12h 10min
Veganský čedar z kešu
3h 10 min.
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1 Std. 10 Min
Ječná mouka
5 Min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1h 30min
Pistáciové krekry (bez lepku)
30 min
Směs na pečení bezlepkového chleba
10 min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30min