Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
Voorbereiding. 20min
Totaal 8u. 20min
4 porce
Ingrediënten
-
lískových ořechů50 gramů
-
mandarinek 200 g vymačkané šťávy6 - 7
-
ovesných vloček250 gramů
-
mandlového mléka350 gramů
-
bílého jogurtu veganského (např. s vanilkovou příchutí)250 gramů
-
rozinek50 gramů
-
40 gramů meduagávového sirupu40 gramů
-
chia semínek30 gramů
-
pasty z lískových oříšků50 gramů
-
mandarinky na ozdobu2
Voeding per 1 porci
Calorieën
576 kcal /
2411 kJ
Eiwitten
20 g
Vetten
25 g
Koolhydraten
75 g
Vezels
13.7 g
Verzadigd vet
3 g
Natrium
218 mg
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Buď fit po novém roce
8 recepten
Tsjechië
Tsjechië
