Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

2.0 25 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 45min

4 porce

Ingrediënten

Bramborovo-lososové karbanátky:

500 gramů vody
500 gramů brambor na kousky
400 gramů čerstvého lososa bez kůže
85 gramů brokolice rozebrané na růžičky
15 gramů kopru, čerstvého
25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
3 špetky soli
2 špetky pepře, černého, mletého
olej na smažení

Hořčičná zálivka a avokádový salát:

25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
1 polévková lžíce dijonské hořčice
2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, mletého
320 gramů avokáda bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
300 gramů cherry rajčátek napůl
125 gramů polníčku
1 citrón nakrájený na 4 dílky, k servírování

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porci

Eiwitten 27 g

Calorieën 3084 kJ / 737 kcal

Vetten 55 g

Vezels 7.5 g

Koolhydraten 30.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Domácí recepty prověřené časem 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Polévka s mořskými plody

Geen beoordelingen

Vinná marináda

Geen beoordelingen

Vegetariánská pizza

Geen beoordelingen

Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce

30min

Pomalu vařené kuře Alfredo s těstovinami

3u. 35min

Pečené kuře s tapenádou a bramborová kaše s karamelizovanou cibulí

2u. 15min

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

8u. 30min

Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce

30min

Avokádo plněné tuňákem

10min

Krůtí burger

1u. 30min

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

1u.

Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem

45min