Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

2.0 23 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
4 porce

Ingrediënten

Bramborovo-lososové karbanátky:
  • vody
    500 gramů
  • brambor na kousky
    500 gramů
  • čerstvého lososa bez kůže
    400 gramů
  • brokolice rozebrané na růžičky
    85 gramů
  • kopru, čerstvého
    15 gramů
  • citrónové šťávy čerstvě vymačkané
    25 gramů
  • soli
    3 špetky
  • pepře, černého, mletého
    2 špetky
  • olej na smažení
Hořčičná zálivka a avokádový salát:
  • citrónové šťávy čerstvě vymačkané
    25 gramů
  • dijonské hořčice
    1 polévková lžíce
  • extra panenského olivového oleje
    2 polévkové lžíce
  • soli
    1 špetka
  • pepře, černého, mletého
    1 špetka
  • avokáda bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
    320 gramů
  • cherry rajčátek napůl
    300 gramů
  • polníčku
    125 gramů
  • citrón nakrájený na 4 dílky, k servírování
    1

Voeding per 1 porci

Calorieën 737 kcal / 3084 kJ
Eiwitten 27 g
Vetten 55 g
Koolhydraten 30.5 g
Vezels 7.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...