Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

2.0 25 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 45min

4 porce

Ingrediënten

Bramborovo-lososové karbanátky:

500 gramů vody
500 gramů brambor na kousky
400 gramů čerstvého lososa bez kůže
85 gramů brokolice rozebrané na růžičky
15 gramů kopru, čerstvého
25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
3 špetky soli
2 špetky pepře, černého, mletého
olej na smažení

Hořčičná zálivka a avokádový salát:

25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
1 polévková lžíce dijonské hořčice
2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, mletého
320 gramů avokáda bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
300 gramů cherry rajčátek napůl
125 gramů polníčku
1 citrón nakrájený na 4 dílky, k servírování

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porci

Eiwitten 27 g

Calorieën 3084 kJ / 737 kcal

Vetten 55 g

Vezels 7.5 g

Koolhydraten 30.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Domácí recepty prověřené časem 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Ovocná dobrota se sýrem cottage

2u. 10min

Plněná rajčata

25min

Jehněčí kotlety se smetanovou omáčkou

3u.

Quiche s batáty a mletým masem

1u. 45min

Lososové placičky plněné sýrem gruyère se salátem

1u. 5min

Salát z divoké rýže s tuňákem

50min

Šťavnatý kořeněný jehněčí guláš s kumquatem

1u. 5min

Zapečené brambory s lososem a koprem

1u.

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

55min

Masové kuličky s fetou

35min

Lososový tatarák s vejcem a avokádem

45min

Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou

40min