Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 gramů mandlí
- 1 jablko, bez jádřince, napůl (cca 150 gramů)
- 1 hruška, bez jádřince, napůl (cca 150 gramů)
- 1 pomeranč, oloupaný, na čtvrtky (cca 300 gramů)
- 1 banán, oloupaný, napůl
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 300 gramů bílého jogurtu
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 827 kJ / 198 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 9 g
- Vezels
- 4.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli
30 Min
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25 Min
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1h
Banánový jogurt
5min
Sýrovo-hořčičná pomazánka
10min
Smoothie s červenou řepou
30 Min
Vlažný jogurtový nápoj
20min
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1h 15min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 Min
Mandlové Matcha Latte
10min
Salát 5 sekund
5min